每天隨便喝點“它”，30天瘦成小腰精！

又到了穿著清涼，露肉的季節了，胖友們更加渴望在夏天還沒結束之前，能成功減肥，希望在夏季的尾巴，能夠秀一把自己的好身材，於是就會選擇各種各樣的方法來減肥。甚至有些節食減肥，不僅傷身還容易反彈，還不如每天隨便喝點它們，讓你輕輕鬆松就瘦下去呢！

1. 普洱茶

如果胃裡積食不化的話，不但會影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而導致肥胖。飲用普洱茶 ，能夠幫助促進消化、消除油脂。從而達到減肥效果！

2. 大麥茶

體內排氣不暢，也會造成腹脹和胃脹，不易消化，從而導致發胖，經常飲用大麥芽茶 ，不僅能夠開胃健脾、和中下氣，還能股消食除脹 ，對減肥非常有幫助！

3.荷葉茶

生活中會出現情緒低落、精神壓力大，這些會引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。這時候飲用荷葉茶，能夠清暑利濕、治水氣浮腫，浮腫消失了，人自然而言也就瘦下來了

減肥不是一朝一夕的事情，一定要堅持哦，只有堅持了才能看到效果，給自己一個滿意的答卷！下面這些產品也對你的減肥非常有幫助哦，減肥期間也可以食用哦！

♠好物推薦♠

【草決明纖體飲】▽

推薦理由：需要減肥的愛美朋友可以看看了， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試，一邊喝水一邊減肥！

【左旋肉堿茶多酚片】 ▽

推薦理由：含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿促進脂肪分解，釋放能量，防止脂肪在體內堆積，塑造優美曲線。針對運動不足型的MM，可增強機體排便功能。茶多酚，與左旋肉堿共同作用，更好地在到減肥目的，並緩解疲勞，達到健康塑身的目的

【牡丹纖飲】 ▽

推薦理由： 牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

【瘦身清涼荷葉茶】▽

推薦理由： 荷葉在多本中藥醫書中都有記載，它具有藥用的價值，能清心解暑還能降脂瘦身，搭配上冬瓜荷葉決明子等製成的組合茶，入口清新，回味甘醇，飯後來一杯促進消化更能預防腸道吸收多餘脂肪

【大麥茶】 ▽

推薦理由：想要消除身上多餘的脂肪，油切大麥茶也是很好的選擇，拿來泡制茶飲，能去除體內油膩，讓你在品嘗中將身上多餘的脂肪分解，並排出體外，最後瘦出健康完美好身材。

【辣木籽】 ▽

推薦理由： 辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”

【 薏米紅豆茯苓茶】 ▽

推薦理由：中醫認為，肥人多痰濕。體內濕氣太重造成的肚子大。薏米茯苓荷葉茶，有很好的祛濕作用，還能健脾，很適合濕氣重水腫的人群。 尤其是春夏濕氣最重的時候，喝點祛濕毒，消水腫，幫你趕走虛胖大肚腩。

文/北