胃疼的你需要這些養胃的食物！

說到胃病，這可以說是現代人的日常病了，平時上班忙常常不注重按時吃飯，導致胃三天兩頭就像你抗議，這個時候你只能摸著胃叫苦不迭，即使這樣，許多人還是沒有認識到養胃的重要性。所以小編今天就給你介紹幾款養胃的食物，多吃他們，你的胃病一定能得到改善~

幽雅別致的桂花茶

桂花茶是一種溫性食物，對散寒、暖胃止痛有很好的作用，清新淡雅的桂花茶，泡開後芬芳四溢，淡黃透亮的湯色讓人看起來很舒服。喝起來敢中微苦，回味無窮。喝了以後，胃病的疼痛感能夠得到紓解~

酸甜可口的番茄幹

番茄中的酸是一種有蘋果酸、琥珀酸組成的有機酸。能夠消除胃部的不適、緩解胃痛和胃炎。當你在辦公室沒吃飯感到胃隱隱作痛的時候，可以把它當做填肚子的小零食。吃了之後胃痛就會減輕~

甜蜜油亮的蜂蜜

蜂蜜是一種非常養胃的食物，它的性質很溫和，同時又帶點微甜，泡開水後喝能夠溫暖你的胃，讓胃不那麼痛苦。同時它還有利於腸胃的消化和吸收，促進腸胃功能的強化~平時可以在辦公室放上一瓶泡泡水喝~

清新自然的秋葵幹

秋葵的果實中有果膠和糖類組成的黏液，這種黏液能夠保護胃壁和胃壁中的胃粘膜。讓胃變得更大！清新自然的秋葵幹，純綠的顏色讓人仿佛走進了大自然，咬一口，外脆裡嫩，飽滿多汁~

金黃誘人的小米粥

喝粥是最日常的養胃方式，因為米是酸性的，能夠中和胃酸，減少胃痛。小米粥比白米粥口感要更佳，不似白米粥的寡淡讓人吃了無味，金黃色澤十分誘人，喝上去軟軟稠稠，有微粒感，早上喝完小米粥，有安神暖胃的效果~

下次發胃病的時候可千萬要注意了，多吃這些養胃的食物，你的胃病才能慢慢好！