解酒聖品，愛喝酒，易醉酒的人收藏起來！

中國自古以來有個酒桌文化，酒桌上攀交情談生意，酒桌是一個沒有硝煙的戰場。很多人也都知道喝酒不好，但是領導敬酒、客戶敬酒可以拒絕喝嗎？不行！為了達到相談甚歡的效果不得不喝到內傷...

酒不得不喝，但是郭小姐可以教你在喝酒前以及之後做一些功課，讓你喝酒不必內傷~

◆西瓜汁

解酒效果：★★★★

口感指數：★★★★★

▼為了應酬不得不喝酒的，可以在包包裡放上一瓶西瓜汁。喝完酒後馬上喝一些西瓜汁，讓體內酒精快速排出體外，避免被身體吸收後產生燥熱的難受感覺。

◆芹菜汁

解酒效果：★★★★★

口感指數：★★★

▼芹菜汁中B族維生素含量豐富，B族維生素可以分解酒精。腸胃功能較弱的人群可以在酒前飲用起到預防作用。還有酒後面部發紅的人，飲用芹菜汁可以消除面紅問題。

除了以上兩種，最熟知的就是優酪乳了。優酪乳主要用於喝酒前飲用，可以對胃黏膜形成保護。喝酒的時候從而延緩酒精的吸收，不易醉酒。不過前提是喝優酪乳前要吃一些飯菜，否則會對胃形成更大的刺激。

◆優酪乳

解酒效果：★★★★

口感指數：★★★★★

▼選擇優酪乳需要瞭解它的蛋白質含量，郭小姐最喜歡喝的是安慕希優酪乳。因為它每100克的奶中，就有大概3.1g的蛋白質含量，比一般優酪乳的蛋白質含量高很多，所以是郭小姐最喜歡的！這裡推薦給大家。

◆蜂蜜

解酒效果：★★★★★

口感指數：★★★★★

▼蜂蜜解酒，主要在於蜂蜜中的果糖成分，這是很多水果中所沒有的。酒後飲用蜂蜜，其中的果糖通過加速分解與吸收體內的酒精，緩解酒後頭痛的症狀。這裡芳芳序提醒蜂蜜最好選擇天然的比較好哦~

要說酒後吃起來最美味的就屬橄欖了，放一顆到嘴裡清脆爽口，滿口的橄欖香！酒氣也沒那麼濃重了。同時又能解除因過量飲酒積蓄在體內的酒毒。

◆橄欖

解酒效果：★★★★★

口感指數：★★★★★

▼因為橄欖中存在維生素、揮發油等多種元素，所以酒後食用可以去除酒毒，達到醒酒目的。除了橄欖，還有橄欖仁、橄欖油，同樣擁有解酒功效，只不過吃起來沒有橄欖美味。

◆葡萄

解酒效果：★★★★

口感指數：★★★★★

▼在赴宴喝酒前吃一些新鮮的葡萄，可以預防醉酒。因為新鮮的葡萄裡含有酒石酸，與酒中物質相互作用可以降低酒精濃度，得到解酒的目的。另外喝酒後吃一些酸酸甜甜的葡萄，還可以緩解酒後的噁心反胃。

以上是郭小姐收集的一些比較簡單易操作的解酒小方法，只要喝酒前後記得把這些方法運用起來，就再也不用擔心喝酒內傷了！瞭解更多美食資訊記得關注我哦~