女人千萬不要這樣穿內褲，傷害真的大

由於女性的生理構造的原因，女性的私密☆禁☆處很容易收到病毒和細菌的侵擾，而內褲既能作為阻擋細菌和病毒的通道又能作為製造危險的事物。所以，為了能保護自己的生殖健康，女性朋友應該選擇正確方式對待你的內褲。

什麼樣的內褲對女性生殖健康最安全？

過緊的內褲或者化纖的內褲，由於與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外☆禁☆陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的也是可以的。

內褲需要手洗天天換洗

不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。另外，內褲最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。一是洗衣機洗不乾淨，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加乾淨。

女人請正確對待你的內褲

女性睡覺應不應該穿內褲？

穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液迴圈會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。當然，裸睡的前提是你的床單一定要是乾淨的。

這些內褲就果斷拋棄吧！

每個女人打開抽屜或者衣櫃，是不是總能看到一大堆琳琅滿目的內褲堆積著呢?其實，很多不合適的內褲早該讓它們“下崗”了，如果你的內褲有下面這些情況，還是果斷拋棄吧：

1、每次清洗都掉顏色

染料對身體是有危害的，現在很少採用天然染料來染衣物。殘留的化學染料雖然不會有影響，但它與皮膚接觸後，皮膚會對其化學物質有一定的吸收，會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內褲品質有問題，建議不要再穿了。建議內褲一定要買品質比較好的產品，寧可在別的地方省錢，不能在這裡節省。

2、常晾在衛生間

每天洗完澡就把內褲順手洗了，然後晾在衛生間，你以為這樣很方便，殊不知，這樣的舉動容易帶來健康隱患。內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境容易滋生細菌。因為黴菌喜歡在潮濕陰暗的環境裡生長，因此洗完後最好晾曬。如果家裡沒有晾曬的條件，那也要把內褲晾在通風的環境裡，利於乾燥，避免滋生細菌。

3、超過半年以上的內褲

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。

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