你知道ADD嗎？很多小孩都有這個表現！

很多媽媽們在平時都會觀察到這樣的現象，寶寶玩一會玩具就不玩了，或者粗心、丟三落四，注意力集中的時間很短，其實這就是專注力的問題，專業的說法叫做ADD（Attention Deficit Disorder），即注意力缺失症，在很多學齡前的孩子身上表現得較為明顯。這種情況下的孩子，難以集中注意力去完成一件事，可能會表現出活動過度、任性、衝動和學習困難等情況。若得不到適當治療，對兒童的學習能力、與朋友及家人的關係會產生不良影響。

有的媽媽從孩子很小時就會不自覺地焦慮，擔心孩子專注力不好對之後的學習生活有影響。關於這個問題，我們首先要有一個正確的預估，對於一歲的寶寶，不可能要求他集中注意力的時間達到10分鐘。通常，寶寶專注力持續的時間跟他生理年齡的數字差不多，比如說，你家寶寶2歲，那麼他可以全心全意專注一件事的時間就為2分鐘。看完這個，大家是不是松了一口氣呢？

話雖這麼說，但為什麼上學後，同一個班的孩子專注力還是表現出參差不齊呢？這就跟孩子成長過程中，家長有沒有保護好孩子的專注力有很大關係。那麼，要保護好孩子的專注力，父母們應該做些什麼呢？

1、簡單開放的玩具

如果沒有外界干擾，小寶寶是很願意花很多時間專注研究一個簡單的物品，但由於現在的玩具大部分都是聲光電相結合的，孩子受到過度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力，這也是父母給孩子選擇玩具時常有的誤區。

也許很多媽媽們會覺得，孩子也可以盯著這些聲光電的玩具玩半天呢，其實，這種所謂的“盯半天”和看電視一樣，也是一種被動的行為，孩子並沒有主動地專注和研究，因此，這對培養專注力是沒有幫助的。不如讓孩子做一些能動手動腦又生動有趣的遊戲，比如一些手工製作類的玩具就是很好的選擇。

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2、一個安全舒適的玩耍區域

這也是一個很容易被忽視的問題。孩子在哪裡玩其實也會影響他的專注力，如果玩耍的區域又潛在危險，家長一直提心吊膽，一直在說“不可以”，孩子的注意力也會一再被打斷，因此，我們要有意識地給寶寶建立一個安全舒適的玩耍區域，這是鍛煉寶寶專注力的基礎。爸爸媽媽可以在家裡鋪上遊戲墊，規劃專門的玩具擺放的地方，讓孩子更加專注安全又舒適的玩耍。

【推薦】寶寶拼接遊戲墊。軟滑創新的EVA材質，安全無刺激，1.27cm的軟墊厚度，彈性好，給寶寶提供更好的保護，多種不同的創意拼接方式，趣味十足。

3、做好觀察者，懂得適時退出

想想平時是不是有這樣的情況，當孩子一個人在那兒玩積木時，我們會湊過去說：“這塊圓形的應該要放在那個位置。”或者不管寶寶是否玩好了，直接就把寶寶抱去換尿布了，這些我們認為特別正常的事情，其實都在破壞寶寶的專注力。懂得做一個觀察者，知道什麼時候該退出，什麼時候該參與，才是真正在幫助孩子提高專注力。

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4、給孩子選擇的權利

我們都是對自己感興趣的東西會更有專注力，寶寶也一樣。因此，選擇玩具時，要給孩子選擇的機會，當然這裡說的“選擇”不是說在一下子堆十幾種玩具放著讓孩子選，這樣反而會分散孩子的注意力。每次提供的玩具最好不要超過3個，讓孩子自己挑，讓他有自己做主的感覺。有研究表明，小時候寶寶可以有機會自己做出選擇，並且可以專注地玩自己選擇的玩具較長一段時間，長大後，他們的專注力也會更強。

【推薦】玩具收納架。當孩子玩完後，要及時將玩具收納好，並規劃出專門的玩具擺放區域。這款多功能玩具收納架，採用科學承重和格局設計，一櫃多用，幫助寶寶養成良好的習慣。

每個孩子從生下來就帶有很多可貴的品質，但是又非常脆弱，常常還沒有機會萌發就被大人有心無意的破壞了，專注力也是這樣，也許就是生活中的一點點改變，卻可以讓孩子受益終身。

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