讓你越吃越瘦六種食物，輕鬆消滅大肚腩

腰腹上的贅肉多，一層層就像游泳圈一樣，不管穿什麼都難看，不光影響形像，還有可能導致一系列的身體健康的問題，所以減掉腹部贅肉是一件大事，不可忽略。 只是，好身材並不是你想要擁有就能擁有的，減肥便成了心頭痛。

減肥不是一天二天就能成功，持之以恆才能達到理想的效果。下面六種瘦身食物，每天吃一點，完美身材還給你。它們堪稱“去脂王”，堅持每天吃點，減肥效果翻一倍，整天燃燒體內脂肪，殺絕全身贅肉，讓你輕鬆擁有好身材。

▽冬瓜荷葉茶

“它們”指的是冬瓜荷葉茶，相信但凡對瘦身有一點關注的，都知道冬瓜荷葉茶。每天一杯能有效促進身體代謝率，排除身體裡的多餘油脂和垃圾，讓你身體負擔減輕，贅肉悄悄變不見。

▽大麥茶

平時應酬多，沒法克制自己的油膩飲食，但又想瘦身？沒關係！飯後一杯大麥茶。它綠色、天然，有自然的消油膩、刮油去脂、健脾胃、助消化之效，堅持一個禮拜即可見效。

▽攀枝花桑葚幹

減肥圈子很早之前就流行用桑葚幹熬粥減肥了，花個三分鐘，用它代替外面的油條、油餅，對瘦身有極大的輔助作用。這款桑葚幹產自四川，成熟、鮮嫩、天然晾曬而成、手工多次篩選，值得購買。

▽紅豆薏米全麥餅乾

狂吃不胖的紅豆薏米全麥餅乾，一把紅豆、一把薏米簡單製作而成。一般兩塊就可以起到極強的飽腹效果，飯前吃一點，能幫助你自然的控制食欲，久而久之，起到自然瘦身效果。

▽金曄地瓜幹片

紅薯乾是農村常見的食物之一，它味道甜美，其中還富含豐富碳水化合物、膳食纖維、每天吃一點可促進胃腸蠕動、幫助身體排出毒素和宿便，還能預防便秘，對瘦身極有幫助。

▽苦瓜片花茶

夏天是濕熱季節，不僅容易得濕氣，讓濕氣入侵體內，還易上火。建議在夏天常備苦瓜茶，每天一杯，可起到很好的清熱解毒作用，趕走體內濕熱，屬於一種健康、綠色的瘦身方式。