5個毀胸小習慣 你中招了嗎？

年輕妹紙大多注重外在穿著，關於乳☆禁☆房的保護卻是知之甚少。隨著年齡的增長，乳☆禁☆房問題越來越突出，也成了女性最關注的部位之一。但是保護乳☆禁☆房要從青春美少女抓起。平時你認真呵護它了嗎？你經常忽略它嗎？還是你常常傷害它？有時不經意間的動作，就會毀掉你的乳☆禁☆房，破壞胸型！！！

關於毀胸的小習慣，下面5種姿勢光榮上榜。

「 穿錯內衣 」

過小的胸罩影響胸部的發育，過大又可能導致胸部下垂。隨著年齡的增長，婚前、婚後或孕育前後，女性的乳☆禁☆房大小會發生變化，選購內衣時一定要調整尺碼，試過確定合適之後再買。

「 伏坐 」

長時間伏案的妹紙有個壞習慣，不知不覺中總斜靠或者趴在桌子上。這樣做雙乳正好處在擠壓的支點上，乳☆禁☆房經常受到桌子邊沿的擠壓，對女性乳☆禁☆房的健康危害甚大。

「 抱臂 」

抱胳膊是對乳☆禁☆房最不利的一個姿勢。會對兩側乳☆禁☆房形成嚴重壓迫，使之在強大的外力下受壓變形。時間長了，不但使乳☆禁☆房失去渾圓、堅挺的曲線，導致乳☆禁☆房下垂，嚴重的還會影響乳腺發育。

「 駝背 」

經常伏案的女性容易含胸駝背。這樣的姿勢不僅影響美觀，還影響乳☆禁☆房的挺拔度，乳☆禁☆房還會感到脹痛、刺痛等。經常伏案的女性容易含胸駝背。這樣的姿勢不僅影響美觀，還影響乳☆禁☆房的挺拔度，乳☆禁☆房還會感到脹痛、刺痛等。

「 趴睡 」

俯臥睡覺會直接擠壓乳☆禁☆房，導致乳☆禁☆房提前老化，皮膚鬆弛，乳☆禁☆房變形外擴，乳☆禁☆房血液迴圈不良等。還會壓迫心臟和肺部，影響呼吸，不利於睡眠品質。

生活中養成良好的美胸習慣，會讓你的乳☆禁☆房年輕又有型。乳☆禁☆房需要從青春期時就開始呵護，才能讓你的氣質由內而外散發。