淘新聞

還有什麼比美更重要!八技巧教你拍出跑步大片

跑步時如何拍照

在比賽日,通過積極努力最終跨過終點線的那一刻,會讓跑者感覺像冠軍一樣幸福。但比賽照片中的你看起來可能像只落湯雞??下麵有8個技巧,能讓你拍到完美的比賽照片——無論你是疼痛難忍還是大汗淋漓:

1、穿喜歡的衣服

如果你不喜歡鏡中的自己,那你也不會喜歡那張照片。選擇一件能讓你感覺強大、快樂、自信比賽服,儘量突出你身體上最可愛的部分。

2、保持清新面孔

化著妝跑步不一定能讓你看起來像“真正的跑者”。不過如果你喜歡,可以用點兒防水睫毛膏、腮紅膏和有色唇膏。男跑者當然也需要把鬍子好好修理一下。總之,把最清新自然的面孔呈現出來就好了。

3、梳理頭髮

不想看起來像剛起床的,就早起會兒把自己收拾好!而且要是為了比賽照片,就更值得多花點兒時間準備。梳個適合跑步又美觀的髮型大概是最重要的部分了。

4、昂首挺胸

當你看到相機時,記住要保持良好的體態!向後展肩、深呼吸,挺胸抬頭。彎腰駝背、看起來懶散的樣子拍出來絕對不美觀。

5、誇大步伐

攝影師喜歡抓拍跑者騰空時的畫面。為了增加這種被拍到的機會,同時也讓你在照片裡看起來更像個精英,稍微誇大一點兒你的步伐、並延長滯空時間是有必要的。雖然看起來有點兒傻,但拍出來效果會很好。

6、對著鏡頭微笑

微笑,這似乎是顯而易見的。也許有人覺得“精英跑步就不笑,我幹嘛要笑?”但其實,微笑能通過面部釋放緊張,在跑得快時,笑一下可能感覺會更好。

7、保持微笑

一般來說,微笑能保持的時間並不長。你可能體會過在家庭聚會照相時長時間保持微笑的僵硬感。不過,要想拍出好看的照片,擺拍也是有必要的。從見到攝影師開始就保持微笑,直到你遠遠把他甩在身後為止。你甚至可以想像一些有趣的東西,或者大笑出聲來保持笑容。

8、做讓自己開心的事

如果上面所有那些都讓你覺得發傻或拘束的話,那就別管它們了。最快樂的照片就是你在做自己喜歡的事時的樣子。無論是否照著上面的方法做,只要拍到的是你最真實的快樂,那就足夠了。

來源:新浪跑步