夏季多飲這幾種茶更健康，我居然不知道

有一個健康的身體，才能過更好的生活，所以，身體是革命的本錢，我們要知道怎樣去保養自己的身體，喝茶就是一個很好的養生的方法但是，每個人的身體狀況不一樣，茶飲品就適合不同的人，所以，怎樣用茶養生也是一門學問，小編推薦一下夏季適合飲用的茶品把。

菊花茶

菊花明目清火，疏風散熱，解毒功效，適合長期工作在電腦旁，以及輻射性物品旁邊的人群，菊花性涼，胃寒的人不易多飲用，體質虛弱的人不宜多飲用。

人參茶

人參茶雖然是名貴茶品，但是泡茶的相對不是很貴，上班族的人群都可飲用，人參茶更適合老年人飲用，可以調節身體機能，補充血氣，但是活力旺盛的人就不宜飲用，高血壓，頭疼的老人，最好不喝。

玫瑰花

女性人群對玫瑰花就比較瞭解了，玫瑰花茶能安神美容，調節氣血，理氣清熱等作用，但是胃寒的人就不宜飲用，如果比較疲憊，氣虛也不宜喝，玫瑰花茶也可搭配蜂蜜以及果茶飲用，味道更好，還能補充營養。

除了這幾款茶品，還有很多的茶品在我們周圍，都是能滋補身體，喝出健康，還能益氣補血，小編以下推薦的，有沒有適合你的呢。

夏季的您是否是熬夜加班上火呢，首選金銀花菊花茶，方便快捷，口感極好,清心去火茶降火去肝火，明目茶去胃火，下火茶菊花，金銀花組合茶