想要瘦腿？你得先知道腿粗的原因

很多女生對自己的身材都不是特別的滿意，都覺得自己的腿還不夠細，總是希望我們的腿能細一點、再細一點。擁有一雙細長美腿是女人一輩子的追求。

不過你每天都想要瘦腿，你真的知道自己腿粗的原因嗎？只有知道自己腿粗的原因，對症下藥才能事半功倍。小編總結了一下，腿粗的原因主要有兩大類。

一：先天原因

有些人明明上半身看起來很瘦，但腿很粗。這到底是為什麼呢？其實這種現象大多數都是因為先天原因，也就是遺傳所導致的。遺傳對一個人身材的影響是很大的，如果你出現上面的情況，你可以看一下自己的家人是不是也這樣。如果說你是天生腿粗，靠後天努力是很難改變的，最好的辦法是靠穿衣掩蓋這個缺點。

★復古無袖連衣裙

看起來有點像旗袍，但是卻是雪紡的料子，夏天穿更涼快。上半身是修身的，下半身又能遮住腿上的肉肉，對於上身瘦下身胖的人來說能將身材襯托的很好，還能顯示出女性的柔美。

★森女系假兩件連衣裙

很甜美的一款連衣裙，不管是顏色還是版式都很清新。上半身的白T恤採用了喇叭袖的設計可愛風很足，裙擺很大，所以腿粗的妹子根本不用擔心。衣服採用的事棉麻面料，垂感很好，上身也很舒服。

★不規則格子半身裙

經典的格子元素，完全不用擔心回過時，不規則的設計好像用襯衣隨意打得節。慵懶隨意，不管搭配黑T白T都能輕鬆凹造型。

二：後天原因

坐姿、站姿、走路姿勢，都會在無形中改變著你的腿型。後天的腿粗又可以分為脂肪肥胖和肌肉肥胖。脂肪型肥胖的女生大多數是因為上班或上課經常坐著沒時間運動，加上飲食不加節制造成的，這類女生想要瘦腿一定要結合節食跟運動。肌肉型肥胖的女生一般小腿很解釋，腿肚子上有突出來的肌肉塊。這類女生瘦腿之前要配合按摩來消除肌肉。

★刺繡破洞牛仔裙

像牛仔裙這樣的單品，夏天一定要有一件，既有牛仔的質感又不失裙子所具有的柔美。這件牛仔裙雖然版型很簡單，但還是有一些很新穎的小設計，底部的破洞彰顯個性，刺繡元素是今年的流行因素。

★高腰百搭牛仔褲

版型超贊的一款牛仔褲，上身效果特別好，高腰的設計配合寬鬆的褲腿將腿部線條襯托的特別好。前邊的大拉環設計的很有個性，搭配短款上身，分分鐘讓你在視覺上擁有大長腿。

★高腰運動短褲

這幾年運動風格的衣服一直都很火，可能是因為這種類型的衣服不僅寬鬆顯瘦穿著又舒服吧。這款短褲採用黑白撞色設計，很經典又不缺乏時髦。高腰的版型，寬鬆的褲腿將腿部比例襯托的很好。

腿粗也不是因為某一個原因造成的，想瘦腿之前一定要先看准自己腿粗的原因，這樣才能更快的找到適合自己的有效的瘦腿方法，離自己的美腿夢更近一步。