睡不好覺，怨枕頭，那是你沒挑對枕頭

保守地來說，人一生中會有三分之一的時間花費在睡眠這件事上。而無論是孩子、成年人還是老人，睡眠不足或品質不佳都會直接影響到精神狀態與身體狀況。那麼今天，我們就對其中最影響睡眠品質的枕頭詳細聊一聊，看看什麼質地的枕頭才是最舒適的，如何挑選枕頭才是最健康的！

枕頭的高度因人而異。如果睡醒後，感覺肩頸部酸痛，可能是枕頭高度不當導致。枕頭過高，會使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，容易發生落枕，長期睡高枕頭還會造成頸內骨骼形態上改變，比如生理彎曲變直、反弓等。

傳統的枕頭多為饅頭形狀，頭部枕在枕頭的最高處，頸椎處於懸空狀態，容易導致肩頸周圍的肌肉、韌帶關節處於緊張的狀態，睡醒後頸部僵直，頭昏乏力。理想的枕頭形狀是根據靜態生物力學來貼合人頭頸肩的位置，即橫向中間低、前端高，從而形成一個圓滑的、朝向前方的弧度，這就是正常的頸椎生理曲度。枕頭的作用就是幫助人的頸椎恢復到這個生理曲度。

枕頭的填充材料很多，比如蕎麥、人造纖維、乳膠、羽絨等。古人也將藥物放入枕頭中，被稱為“藥枕”，李時珍《本草綱目》說：”苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子……作枕頭，至老明目。”蕎麥殼：價格便宜，軟硬適中透氣性好，可以隨時調節枕頭的高度。

u型頸椎枕，一枕兩用。真正的老粗布，透氣的舒適體驗，羽絲絨+蕎麥的組合，縱享舒適，炎熱的夏季也非常的透氣。 糖果枕，沒有後面枕托的承接，牽引力大可以讓頸椎迅速進入牽引狀態。

精緻抽繩設計，拆卸方便又美觀，貝斯商標，正品保證。中間拉鍊連接，便於拆分，托枕拉鍊開口，便於拆裝清洗。 精緻完美的鎖邊，時尚精美的條紋花色，讓你生活更添色彩。精細包裝，邊角精緻，經久耐用，不易褶皺。

一款二合一的純天然保健枕頭，百年粗布製作工藝，全蕎麥殼填充，高低搭配，非常可以牽引，趕走疲勞，讓你睡眠不再有束縛。

當下社會，工作壓力大，低頭族太多，給頸椎造成超負荷的運作，這款頸椎護理枕，可以讓你在睡眠中，緩解一天的勞累，輕鬆改善頸椎 .