孩子上火發燒別著急，先吃這些美食調理

作為父母我們把全部的愛都注入到了孩子的身上，可以說絕大多數寧願自身承擔所有的艱辛，也不遠孩子受到一點點傷害。不過生活中總會存在一些小波折，比如孩子感冒發燒，這就是在所難免的事情。很多家長尤其在看到孩子發燒之後很容易產生焦急的情緒，馬山帶孩子到醫院打針吃藥。及時治療當然是正確的選擇，但是各位父母們請不要太過依賴藥物，孩子發燒過程中飲食調理也十分重要，有效的飲食調理不僅可以迅速幫助孩子恢復健康，而且可以增強孩子的免疫力，幫助孩子遠離疾病！

今天，小編就與大家一起分享一下當孩子發燒時，父母應該為孩子們準備的調理食譜。在這種合理的生活調理下，我們的孩子才會更快康復，更加快樂、健康的成長！

1.孩子發燒時不要著急補充營養，先吃清淡易吸收的粥品進行飲食調理！

這款日本進口的嬰幼兒蔬菜粥屬於孩子們的健康輔食，不僅易吸收而且健康營養。寶寶如果身體不適，千萬不要著急喝一些肉食粥品進行營養補充，先進行適當的清淡飲食調理，補充必要的營養與能量，打好恢復健康的身體基礎，再進行其他飲食改善才能獲得更好的效果！

2.孩子發燒時應該及時補充一些葡萄糖，補充內部能量！

孩子發燒後不僅身體虛弱，而且很容易造成胃口不好。這個時候父母非常有必要為孩子補充一些葡萄糖水，清淡甘甜孩子也會喜歡喝，最重要的是可以補充孩子體內的能量，加速身體康復！

3.在孩子發燒期間如果食欲不好千萬不要強制孩子進食，因為少量飲食也有可能是孩子發燒時自我保護的表現，這時我們需要注意補充維生素和補水！

補充維生素最好的方法是喝一些純正、濃縮的蘋果汁，及時補充維生素可以增添孩子的抵抗力和免疫力，加速孩子的健康恢復！

而補水的最好選擇則是多飲用一些甜美純正的西瓜汁。補水這一項對於家長而言非常重要，我們都知道孩子發燒一定要多喝水，但是方式不要過於局限，西瓜汁和蘋果汁都是補充孩子水分、維生素同時補水的不錯選擇，在家中常備這兩種果汁十分有必要！

4.當孩子身體稍稍恢復之時補充營養要及時，因為發燒症狀減退後孩子體內需要更充分的營養，不過方式一定要選擇正確，雞蛋羹是一種不錯的選擇！

蛋羹清淡選擇最好，可以搭配蔬菜！但是在發燒過後不要著急加入蝦仁、肉沫之類的輔助品。因為這些食材容易造成孩子的消化負擔，再次引發發燒！

5.在孩子發燒過程中，可以多讓孩子喝一些米粥，如果孩子食欲不佳則可以選擇只喝米湯。因為米湯不僅容易吸收，而且營養豐富，也可以加入少許糖提升口味！

米粥和米湯一定要熬制到一定火候，溫熱飲用，甚至可以代替水來飲用。有了這款飲食的補充，可以確保孩子在恢復期間體內營養補充及時，恢復速度加快！

6.孩子發燒好轉之後，及時補充各種水果，比吃各種補藥效果更好！

很多家長為了增強孩子的免疫力會選擇在日常生活中為孩子進補各種營養豐富的保健藥，事實上吃一些應季的水果對孩子免疫力的提升效果更佳。水果中含有各種養分，而且比藥物更便於孩子吸收。另外吃水果千萬不要太過挑剔口味，一些酸甜口味的應季水果更佳適合！