夏天更要補充維生素，多吃它們輕鬆搞定！

炎炎夏日宅家也能流一身汗，天氣過於炎熱，食欲不好加上水份流失得快，體內的維生素也在加速流失，維生素是身體需求量不大但非常重要的營養元素，它與代謝和食物轉化成熱量有著密不可分的重要作用，所以夏天裡更要補充維生素。

過量缺乏維生素還會引發多種疾病哦，夏天裡容易上火更容易引發口腔潰瘍，這時補充足量的維生素能促進傷口癒合還能有效的預防，而且呼吸道的感染有時候也是缺少維生素導致的哦，如此重要的維生素大家可不要在忽略它了，下面一起來看看怎麼補充維生素更快捷方便吧！

【女士複合維生素片】

美國進口的善存女士複合維生素片，選用多達30多種的天然果蔬作為原材料製成的維生素片礦物質片，富含大量女性所需的維生素，一天一片能促進身體健康還能養顏令肌膚白皙減少斑點和皺紋。

【男士複合維生素片】

抽煙喝酒，飲食不規律好像成了不少男士家常便飯的事，但也因為如此更容易缺乏維生素，導致容易疲勞和肥胖，所以飲食不規律的男性每天來一片複合維生素片更有益健康哦，能減少維生素的缺失。

【混合蔬果乾】

選用14種蔬果採用低溫脫水製成的混合蔬果乾，口感香酥，非常的美味，它富含多種維生素和大量的膳食纖維，讓你當解饞零嘴吃就能輕鬆補充身體所有的各種維生素。

【水果堅果穀物燕麥片】

酥脆可口的堅果搭配酸甜美味的果乾還有高營養高飽腹效果的穀物和燕麥，早餐或是下午茶，搭配優酪乳沖泡帶給你不一樣的美味口感更能補充營養和維生素，有助健康更能瘦身美容。

【花果茶】

水果富含豐富的維生素，它是我們補充維生素最佳的食材，選用多種水果脫水製成的水果花茶更方便攜帶和飲用，在辦公室也能沖泡飲用，入口酸甜解渴又能輕鬆補充維生素。

【八寶粥原料】

多種天然五穀搭配枸杞紅棗等製成的八寶粥原材料，它營養豐富含有大量的維生素和礦物質，多吃有益補充營養所需更能養生，口感香滑，濃郁的香味令人越吃越愛。