5種有效的美容養顏茶，讓你一直美下去！

愛美之心人皆有之，在這個看臉的時代，一定要學會美容養顏！不然張的再漂亮也會老得快！今天小編個大家推薦幾款非常有效的美容養顏茶。讓你一直美下去！

1、滋養枸杞茶

材料：枸杞一小把，紅棗3～4粒。

做法：直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。

功效：枸杞能夠溫熱滋補、養精益氣，對瘦身減肥有很強的美容養顏功效。每天晚上多喝一點，第二天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

2.檸檬茶

材料：3片檸檬片

做法：把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁，用溫開水沖服，再加入適量的蜂蜜，美容護膚效果會更好。

功效：檸檬茶具有美白養顏的功效，會讓皮膚更加潤澤，能夠抑制黑色素的生成，不僅有效美白的功效，還能解除油膩，讓身體毒素能夠排出。

3、牛奶紅茶

材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許。

做法：先將紅茶煎至汁濃，然後再把已燒開的牛奶倒入其中，加少許食鹽攪勻即可。

功效：牛奶紅茶不僅能夠養顏美容，經常服用還可以增強體質，令肌膚美白而富有彈性。

4.玫瑰蜂蜜茶

材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

做法：將水燒沸後放入紅茶沖大概泡5-6分鐘；然後再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續用小火煮沸；最後放蜂蜜和檸檬片關火即可。

功效：玫瑰茶性質溫和、可調理氣血，長期飲用有助血液迴圈，能夠有效促進新陳代謝，從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。

5. 野菊決明子茶

材料：野菊花一茶匙 決明子半小茶匙

做法：把野菊花和決明子一起放進壺或杯子裡，倒入少量開水，悶幾秒鐘，把壺裡的水倒出，最後加入沸水泡5分鐘左右即可飲用。

功效：決明子具有有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，不但對治療便秘很有效果，還對收縮毛孔和令肌膚富有彈性有獨特的功效。

文/北