熬夜晚睡對肌膚的傷害到底有多大？

相信現在很多人都在每天熬夜，為了工作、或者聚會、或者失眠。不知不覺間每次入睡都是淩晨。

其實長期熬夜對肌膚的傷害真心是很大的。 每天肌膚最好的調養休息時間就是在夜間，如果熬夜晚睡會增加皮膚的負擔，引起一系列的皮膚問題。所以，首先要儘量少熬夜，保證休息時間。

那麼，熬夜晚睡對肌膚會造成什麼問題呢？

▲夜間是皮膚新陳代謝最快的時間，如果熬夜的話角質代謝速度就會變慢，粗厚的角質堆積在肌膚表面，這也是為什麼熬夜久了肌膚會變得特別粗糙。進而肌膚的保水力變弱，水分不斷的向外蒸發，就會越來越幹。

解決方法：首先需要定期做去角質工作，然後使用面膜是最好的緩解乾燥的方法，使用面膜後可以把多餘的精華液清洗乾淨後再做後續的補水護膚工作後再睡覺哦。千萬不要偷懶哦。

【 薇風大水滴補水乳霜精華保濕面膜】

薇風面膜是來自臺灣的品牌， 臺灣資深藥師為了自己的經常上夜班的太太和團隊一起研發了這款可以從肌底補水修復的面膜，從中藥成分中找尋靈感，經過上千次的實驗，才研發出的這款大水滴面膜。

這款面膜的精華液為乳液質地，含30%玻尿酸原液， 相比透明液體的精華， 具更好的保濕效果。含蘑菇等植物萃取精華，溫和滋養肌膚。

熬夜後來一片，補水保濕、滋養修護熬夜肌膚。

而且最近有沒有追《深夜食堂》的親們呀？薇風面膜可是《深夜食堂》劇中同款的面膜哦~

【 薇風大水滴三分子玻尿酸精華補水面膜】

這款大水滴三分子玻尿酸精華補水面膜是全新升級的版本，採用進口微囊包裹技術，包裹大、中、小三分子玻尿酸，能更深入補水、充盈、保濕鎖水，由內而外飽滿潤膚。乳液質地的精華液相比透明液體的精華，具更好的保濕效果。

經常熬夜的親們可以試試薇風面膜哦，專門針對熬夜肌定制的面膜。

▲熬夜肌膚乾燥，所以肌膚便會採用分泌油脂的方法才平衡油脂。這樣就會導致皮膚油膩，毛孔會變得越來越粗大，痘痘、粉刺也會在一夜間爆發。

解決方法：熬夜後一定要記得清潔肌膚，敷上深層清潔面膜，並搭配具有收斂效果的和抑制皮脂過度分泌的控油產品。護膚品也儘量選擇清爽保濕的產品。

【禦泥坊清爽平衡礦物泥漿面膜】

專為愛出油的肌膚定制的泥漿面膜，細膩的泥漿可以吸附毛孔中的油脂污垢，清潔肌膚的同事幫助調節肌膚油水平衡，更可以改善黑頭，細緻毛孔。

▲ 熬夜時血液迴圈不暢，就會導致黑眼圈、眼袋的產生，而且還會導致面部浮腫，整個人看起來都胖了。

解決方法： 潔面後別忘記忽略眼部護理， 眼霜、眼膜不可或缺， 如果可以按摩一下眼周肌膚或者面部肌膚就更好了！

【小迷糊谷米晶亮眼膜貼】

小迷糊品牌的定位就是20歲左右的年輕肌膚，成分溫和清爽不會對肌膚有太大的負擔。 小迷糊谷米晶亮眼膜貼超適合年輕肌膚使用，水潤滋養，緩解眼周乾燥，谷米提取物可以改善眼周暗淡，撫平熬夜後的幹紋，改善熊貓眼，熬夜後也讓雙眼綻放光彩。

最後還是希望大家如果可以少熬夜就儘量少熬夜吧，不但皮膚吃不消，身體更是吃不消。

熬夜後，一定要照顧好自己的身體，更要記得照顧好自己的肌膚哦。