女子15年不穿內衣，結果呼吸更順暢？

女生的內衣，可以說是我們的貼身物品，可是女生們一直有這樣的討論：“到底穿不穿內衣好？特別是在晚上”；有一部分女生為了維持美麗的胸型，會穿著內衣睡覺；可是有一部分女生認為白天已經很辛苦了，晚上穿內衣睡覺會傷及胸部，就選擇不穿文胸。

曾經有人做過測試，15年不穿內衣，這個試驗結論：不穿胸罩乳☆禁☆房更堅挺！因為在醫學上生理上解剖學上，乳☆禁☆房不會因胸罩支撐重量而被拉緊；相反的，支援乳☆禁☆房的組織不會發展，會因此萎縮；不穿胸罩的婦女，因乳☆禁☆房組織得以發展，乳☆禁☆房反而會更堅挺。

一項研究也表明：穿內衣並不能預防胸部下垂，而內衣的支撐作用反而促進了乳☆禁☆房的鬆弛；並且根據法國醫院教授15年對320名不穿胸罩的婦女乳☆禁☆房演變的跟蹤測試表明，晚上睡覺佩戴胸罩完全沒有必要。

有一位測試者說：“她不想再戴胸罩那些了，因為沒有戴好處多多，我的呼吸更順暢了，感覺更舒適更自然，我已經很少背痛了”。

為什麼穿內衣沒用？

乳☆禁☆房裡面沒有任何的骨架，支撐乳☆禁☆房結構的完全靠我們乳☆禁☆房表層的皮膚；換句話說，它就像掛在胸口上的柔軟脂肪球；受地心引力的作用，乳☆禁☆房有自然下沉和下垂的傾向。 這種自然力量是無法避免的。

更有研究發現，胸罩內用於承托重量的鋼圈，在不正確的姿勢下，可能壓迫胸部的淋巴，增加女性患乳腺癌的幾率。

胸罩的主要功能是“調整胸型”和“減輕肩背負擔”，但對於G罩杯以下的女性來說，並沒有明顯功效。

那麼，我們可以在以下幾種情況需適當佩戴內衣！

【1.跑步或其他高強度有氧運動】

因為在劇烈運動會導致胸部上下跳動，隨著時間的推移會打破結締組織；佩戴運動內衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。

【2.穿戴內衣可保護胸部免受外物傷害】

比如在打羽毛球時，如果羽毛球落在胸部，裸態下對胸部的傷害較大，而內衣內部一般包含襯墊，可以在一定程度上起到保護作用。

文胸我們該如何選擇？

【1.扔掉你的集中款內衣】

為了讓胸部曲線好看，有些姑娘就買集中型內衣；如果在乳☆禁☆房發育初期長時間佩戴緊身內衣，有時會導致乳☆禁☆房發育成熟後的位置比正常人低2-3釐米，嚴重影響外觀；另外少女穿的那種發育期內衣並不會真的幫助胸部變豐滿！

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【2.儘量選擇肩帶較寬的款式】

肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適。穿內衣將肩帶束緊，表面上提升了乳☆禁☆房，其實是在壓迫乳☆禁☆房下部，尤其是帶有鋼圈的內衣；喜歡穿隱形帶的妹子，還是趕緊扔了吧。

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【3.戴胸罩時間不宜過長】

每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液迴圈。

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【4.最好比自己乳☆禁☆房大一號的文胸】

如果我們長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴迴圈，誘發各種乳腺疾病。

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