我們變老的首要變化是什麼？

你想過自己10年以後是什麼樣子嗎？皮膚變得鬆弛，皮膚變得黯淡無光，皮膚粗糙等等，想想這些你是否都會覺得後怕呢？雖然，我們必須遵循萬物的自然發展，但是我們仍舊希望自己的老態慢一點來，自己的青春能夠保持的更加久一點！其實這也僅僅是人之常情，只要你會保養，你的皮膚總會優於同齡人的，也就是我們常說的凍齡美女。

那麼我們變老的首要變化是什麼呢？那當然是皮膚問題了，為什麼18歲的少女皮膚總是顯得那麼吹彈可破，細滑光嫩；而過了25歲的女人總會有點“成熟過頭”的味道呢？那就是我們的皮膚出現差異了，我們的皮膚最主要的構成物質就是膠原蛋白，皮膚含有的膠原蛋白量決定了我們的年輕狀態。

但是當女人過了25歲以後，我們皮膚中含有的膠原蛋白量就在逐漸流失，如果我們不好好的為皮膚補充充足的膠原蛋白的話，那麼我們皮膚就會變得暗黃、乾燥、粗糙、無光澤。那麼我們應該怎麼補充膠原蛋白呢？

方法很簡單，我們就是需要通過內服膠原蛋白來補充我們皮膚中流失的膠原蛋白，讓我們的皮膚重新回歸年輕化的狀態。那麼選擇哪種膠原蛋白來補充也就顯得非常重要了。我們必須要遵循以下幾個原則哦！

1、選擇小分子的膠原蛋白，這是因為小分子的物質更易被我們的身體所吸收，能快速的補充我們肌底所缺少的膠原蛋白，皮膚的改善在短期看得見。

2、選對時機補充。女人的年齡一旦超過25歲，皮膚中的膠原蛋白就屬於大量流失的階段，所以女人補膠原蛋白一定要趁年輕。

3、要堅持補充膠原蛋白。皮膚的變差可能只需要3個月，但是想讓你的皮膚持久年輕，那麼你對於你皮膚的關愛也必須是持久不變的。

10年以後你是相當嫩女王還是老女僕，決定權都在你，看你需要怎麼選擇自己未來的路！