正確洗臉“不丟臉”

關於洗臉這件事情，每人每天都在做，還有用海綿撲、洗臉機等等，似乎誰都會洗臉，其實並不儘然，洗臉也是有方法可言的。小搭今天給大家普及一下怎麼洗臉，不同膚質的人怎麼通過洗臉來護理肌膚~

洗臉前洗手夏天洗臉之前最好先認真清洗一下手。手上容易沾染細菌、灰塵等，而洗臉的時候毛孔處於張開狀態，很容易將手上的細菌灰塵帶進毛孔內引起感染。先卸妝再洗臉夏天因為需要防曬，不少朋友可能都會塗抹隔離霜、防曬霜等，這個時候一定要注意徹底卸妝，而不是直接用具有卸妝效果的潔面產品。一是這類潔面產品卸妝力不夠二是對皮膚的刺激性較大。如果是皮膚出油較為厲害的人也可以先卸妝再洗臉。洗臉水溫30℃夏天洗臉的時候，因為需要對皮膚進行深層清潔，而30℃的水溫既能夠幫助毛孔張開，深層清潔肌膚又能夠避免水溫過高而破壞皮膚層的保護膜，加速皮膚水分、營養的流失而使皮膚容易衰老。避免毛巾洗臉

夏天洗臉的時候應該直接用手或者是用潔面海綿而不應該用毛巾洗臉。毛孔是比較細小的，而毛巾絨比毛孔要大很多，直接用來洗臉很難深入清除毛孔內的髒東西。另外潮濕的毛巾也容易滋生細菌。毛巾也要注意晾曬殺菌。

油性皮膚如何護理？油性皮膚也就是油脂排泄功能旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在額頭、下巴、鼻子等部位，油脂分泌更多，也容易長痤瘡、粉刺等等。油性皮膚該怎麼進行日常的護理呢？

1、徹底潔面方法一：油性皮膚的人一般每天需要洗3次臉，早上洗臉時最好能夠用40攝氏度的溫水濕潤面部之後再食用洗面乳幫助清除皮膚表面的油脂污垢。還可以食用美容刷或者是特效美容香皂對皮膚上的油脂或者是塵垢進行徹底清除。方法二：夏天用米醋洗臉，能夠幫助軟化厚厚的角質層，不僅能夠抑制細菌滋生還能夠幫助毛孔通暢。對於皮膚油膩容易在夏天長痘痘的人來說，米醋洗臉是很好的選擇。做法：將數滴米醋滴入洗臉水中然後常規洗臉即可。

方法三：夏天用食鹽洗臉能夠有效幫助去油控油，讓肌膚變得更加柔嫩緊致，特別適合臉部皮膚油膩的人使用。做法：將兩小勺食鹽溶解到洗臉水中，然後常規洗臉即可。

2、磨砂膏清潔如果是想要徹底清除皮膚表面的油脂和毛孔中的污垢，還可以用磨砂膏深層清潔，一般一周1次即可。磨砂膏可以重點針對前額、鼻子、下巴以及臉頰部位輕輕摩擦2分鐘再將長有的粉刺排擠出來，要注意動作的規範性，否則可能造成皮膚損傷。

3、熱毛巾敷面油性皮膚的人用熱毛巾進行敷面10分鐘是很重要的，也是改善調理皮膚很重要的一個方法。熱毛巾帶來的溫度能夠説明擴張皮膚毛孔和皮下血管，增加水分的滲透性，從而增加皮下毛細血管的功能，促進皮膚的新陳代謝。

4、面膜敷臉選擇適合油性皮膚使用的面膜進行敷臉也是調理因為油性皮膚臉上長出來的粉刺、痤瘡有一定的調理效果。通過敷面膜還可以幫助收縮粗大的毛孔，清除皮膚的多餘油脂，幫助清熱解毒，促進皮膚的新陳代謝。要注意的是，面膜在臉上停留時間最好不要超過20分鐘。

5、使用保養品油性皮膚的人一定要注意選擇使用其膚質的收縮水、營養霜等等，幫助收縮、緊致毛孔的同時也能幫助補充皮膚水分。油性皮膚是因為皮膚缺水導致水油不平衡出現的，通過補水鎖水，讓肌膚喝飽水也能幫助改善油性皮膚。

6、慎用化妝品化妝品一般是分為油性和水性的，油性皮膚的人要注意選擇水性化妝品。但是要注意化妝品一般是為了迎合油性皮膚的需要，以吸收或者是掩蓋油脂，讓皮膚看上去比較清爽不油膩，其實這種治標不治本的做法對於改善油性皮膚是無益的。如果是化妝品使用不當，還可能會加重油性皮膚症狀

7、飲食改善油性皮膚的人在日常生活中，一是要避免食用含糖量豐富、油膩刺激性食物；二是要注意不喝酒、吸煙、飲用咖啡等；三是要注意多食用含有豐富維生素C、維生素E的蔬菜水果，還可以多食用維生素B的食物幫助增加皮膚抵抗力。要注意的是飲食並不能從根本上一直油脂分泌，就跟幹性皮膚不可能通過飲食來增加油脂分泌是一樣的。幹性皮膚如何讓護理？幹性皮膚外觀細膩，毛孔較小，沒有油膩感，給人以清潔、美觀的感受，但是幹性皮膚皮脂分泌少，皮膚乾燥，缺少光澤，容易產生皺紋；乾燥較弱的膚質對細菌和外來因素的傷害抵抗力差，容易出現敏感現象，所以幹性皮膚的護理十分重要。

1、潔面幹性皮膚洗臉的水溫應該適量偏低，以30度左右為宜，幹性皮膚應該使用非鹼性的清潔洗面乳進行清潔。

2、潤膚洗臉後應該立即使用保濕性的化妝水或乳液來給皮膚補充水分；晚上睡前洗臉後使用晚霜進行保養，第二日清晨洗臉後應該使用乳液或營養霜來保持皮膚的滋潤。每週用蒸臉器給臉部蒸熏並貼用營養面膜。

3、按摩幹性皮膚人群在睡前用溫水清潔皮膚後，是手指指腹在臉部適當按摩3~5分鐘，可以改善面部血液迴圈，讓皮膚光潤亮澤。

4、護膚品幹性皮膚人群應該選擇營養、油脂多的滋潤性護膚品，以平衡皮膚油脂和水分。幹性肌膚進行合適地調理可以轉變成正常皮膚。