日本瞬間增高法讓你3分鐘長高幾釐米

無論男女，對於身高的追求，似乎都是永無止境的。要是能夠長高幾釐米多好啊！在160+身高段的男生，都希望長高那麼一兩釐米，進入170+身高段。而150+身高段的萌妹紙們，更希望躋身160多的最萌身高。

增高的方法很多，但是在一個日本綜藝節目上。現場演示的3分鐘增高法，還是不禁讓人大跌眼鏡。沒錯，只需要短短的3分鐘，就能增高幾釐米，小夥伴們有沒有興趣親自試一試？

具體的步驟也非常簡單，首先跪坐在地上。然後整個身體向後舒展，手伸向最遠的地方，然後以這個姿勢保持3分鐘。3分鐘過後，節目中再次實測參與者的身高，有人增長了1.1釐米，有人長高了1.3釐米。其中效果最為明顯的一名參與者更是長高了接近2釐米。

這個增高方法的原理在於：跪坐姿勢可將受到重力擠壓的椎間盤回到原位，讓身形短暫地拉高1-2公分。不過這種方式是治標不治本的，過5-10分分鐘就會被打回原形。一兩釐米很多人並不在意，但是對於身高159，169，179這樣的小夥伴來說，在體檢之前這一招似乎很有用。

不如從穿搭上入手，正確的搭配讓你從視覺上增高10公分不是夢！

【字母浮雕印花T恤】

日系設計風格，一慣的極簡設計，在這一點上毫不含糊。極簡也是時尚的主流，穿上它就是把主流穿在身上。字母印花設計有型，乾淨俐落，修身的版型有視覺上的拉伸效果。

【美式純色印花短T】

常規的版型結合簡單的字母印花，復古的味兒。選用了黑色為底色搭配上綠色字母，顯高更是陽光的feel。卷袖邊的穿法更時尚。搭配一條深色系的褲子，整個人看起來更修長。

【日系水洗九分破洞牛仔褲】

水磨洗出來的灰色非正，膝蓋上刀割褲腿抓紋和貓須的部分不那麼張揚了，反而收了一些，這樣的改良升級款在褲型更舒服的同時也更易穿搭，布料高彈力非常的百搭，修身的剪裁能很好地修飾腿型，打造長腿歐巴的既視感。

【軍事風哈倫束腿褲】

軍事感極強的軍綠色，再搭配上雙口袋的設計，立體自然又襯托出了工裝氣息，鬆緊式的褲腳和略寬鬆的版型，適合不同身型的人群穿著。

【休閒網面板鞋】

這雙休閒網面板鞋也是不錯的選擇，鞋面採用布制材料，柔軟貼腳，保護腳部，透氣吸汗，讓行走更舒適，超級簡約的拼接款式，無論搭什麼褲子都不會錯。

【休閒帆布鞋】

經典版型複刻，純粹的無logo的設計，整體非常簡單耐看，尾標有點黑邊，算是增加了小小個性，總體來說非常有范兒，夏季清涼百搭無疑。

其實只要平常多花那麼一點點的時間在穿衣搭配上，就算沒有大長腿也能在造型上“高人一等”哦。