膝蓋殺手丨籃球鞋沒選好，半月板就要哭！

小編身邊有個同學，非常喜歡穿那種很軟的鞋子，不管是氣墊還是boost，他就是喜歡穿軟的，包括打球和平時穿。

他的打球風格也是屬於那種經常突破的，急停急起的類型。前幾天他的膝蓋突然很不舒服，去醫院看了是半月板的問題，長期磨碎，半月板已經快要磨光了。

這其實和他選擇的籃球鞋有很大的關係，那種很軟的籃球鞋，在經常突破的情況下，膝蓋會收到側向的很大的壓力，這就在不停地擠壓半月板，久而久之，半月板就會喪失本身自己的功能，那時候膝蓋就會不再靈活。

所以買鞋子一定不能買太軟的，雖然很軟走路很舒服，不過打球太軟真的不見得對身體好。