打造美味早餐，桂格燕麥統統解決

從鬧鐘響起，就手忙腳亂地，更別提好好吃上一頓美味的早餐了。其實這樣子是不好的歐，都說一日之計在於晨，而且一日三餐中早餐又是最重要的，千萬不要掉以輕心呢。給自己準備一頓美味的早餐，讓自己從早上起就可以活力滿滿。

聽說燕麥可是早餐中的翹楚啊，燕麥牛奶可以說是絕配了。那麼我們就來評測一下如何用燕麥來打造一下美味的早餐吧，快跟小編一起看看吧！

小編自己也是自己先評測一番，比如我們先來看看桂格麥片。映入眼簾的也是極其小清新啊，打開包裝也是分量足的咧，讓小編來扒一扒都有什麼啊，乾燥的藍莓幹，凍幹藍莓丁，蔓越莓幹，扁核桃仁，各種美味水果搭配好吃堅果，這麼多的食材也是給早餐加分不少啊。

當然咯，小編也試吃了一下，首先令人驚喜的是原來燕麥還可以嚼著吃，燕麥幹吃香香脆脆的，清脆的堅果，搭配酸甜的水果乾，莓果乾混搭堅果再配上濃香燕麥，三重口感更滿足，極大地豐富了燕麥地口感，真是別樣的風味。

在評測如何做出美味的早餐的時候，小編也是邀請了幾位吃貨們，大家一起來talk看看如何用燕麥打造一份美味的早餐。

吃貨cherry：南瓜燕麥早餐奶

配料：蒸熟南瓜100克，燕麥兩勺，糖少許，蜂蜜酌情填入

燕麥中含有豐富的膳食纖維，南瓜富含維生素A可以增加免疫力，再搭配牛奶，三重營養更全面更均衡。燕麥單獨的味道較為清淡，搭配香甜的南瓜，口味會更好。

吃貨小米：燕麥水果沙拉

這個做起來就比較方便快速了，將燕麥煮熟再依次加入自己喜愛的水果就可以了，而且營養也是很豐富的，水果的清甜加到清淡的水果裡，會使得燕麥的口感變得香甜起來。

吃貨KK：蔬菜燕麥餅

這個就比較有意思了，而且顏值還很高對吧。將喜歡的蔬菜加在燕麥片中，再攪拌成糊狀，放入鍋中在壓成小餅狀，煎制兩面金黃就可以食用，這可能是燕麥的高bigger吃法了吧。

可以嚼著吃的燕麥，料也是特別的足，多種醇香的堅果，還搭配多種的水果，料夠足才夠滿足。還有澳洲陽光燕麥，極富營養的膳食纖維。倒入香甜的牛奶即可享受美味的早餐，搭配優酪乳也是高顏值的，好吃還可以擺拍，分分鐘也是文藝小清新範。

酸甜的藍莓本來就是早餐的必備水果，再搭配富含膳食纖維的燕麥，營養全面升級。磨一杯現磨咖啡，即可以是一頓美味的早餐。倒入牛奶，讓早餐也可以如此美麗。加入蔬菜，一個別具一格的沙拉就可以完成了，原來早餐也可以如此美麗。

挑選當季新鮮藍莓，外面帶有一絲明顯的白霜，保護果實更新鮮自然。果味清甜還有一點微酸，富含豐富的花青素，美容又養顏，拌優酪乳混燕麥可就更好吃了。

挑選新鮮蔓越莓，酸酸甜甜的，多吃不膩。保濕度好，純正的口味，色澤鮮豔，清新美味，密封包裝更衛生更健康。搭配燕麥，優酪乳風味更佳。分量足，製作別的食物也不擔心。