輕鬆幾招，讓你家寶寶愛上蔬菜!

許多媽媽都會反映一個問題，寶寶喜歡吃零食喜歡吃各種的肉類，可偏偏就是不喜歡吃蔬菜類型的食物，這樣的營養吸收真的很不平衡，讓許多爸爸媽媽都很頭疼的一件事情！

寶寶成長中，蔬菜是各種維生素的主要來源，輔食添加初期，穀類第一，蔬菜第二，蔬菜對小朋友的成長大有裨益，可是大多數寶寶似乎天生就對某些蔬菜有抗拒心，為了讓寶寶多吃點蔬菜，有時候你哄，你勸，甚至威嚇，但你的寶寶就是不肯買帳。難道讓寶寶吃蔬菜真是一個“不可能的任務”嗎？

不愛吃蔬菜的小朋友容易缺乏維生素，家長不要用強迫或者誘騙的方式讓孩子吃蔬菜，這只會讓孩子更加反感。面對這樣的難題，爸爸媽媽你們有想過給孩子換個方式，讓孩子自主的愛上蔬菜嗎~

爸爸媽媽可以帶小朋友去農貿市場或者超市，讓他們自己挑選蔬菜。也可以讓他們在廚房幫忙洗洗菜，自己也幫忙做的菜一定特別香！香噴噴的菜準備好之後，爸爸媽媽可以裝進寶寶喜愛的餐具中，讓孩子吃起來更加開心也會多吃幾口。

在這個過程之中爸爸媽媽可能會用強迫或者誘騙的方式讓寶寶吃下蔬菜，但是在以後孩子吃東西時他就會開始避免這種食物，即使他已經成年。

在製作的過程中讓蔬菜變得更加有趣些，可以花一點心思進去擺盤。孩子對可愛的蔬菜造型一定會愛不釋手。例如西蘭花可以變成一顆小樹，也可以在超市買模具來進行食物DIY。這款是採用可愛的卡通兔子餐盤，創意雙分格設計，提升寶寶的食欲，一款屬於寶寶專用的健康餐盤，讓寶寶愛上吃飯。

寶寶不接受某種蔬菜，有時候是由於缺少一個榜樣。如果你的生活圈子裡有和你的寶寶差不多大的小朋友，而他又很喜歡吃蔬菜，那麼他就是一個最好的榜樣。

這款是防水兒童罩衣，它可以用於寶寶吃飯或是繪畫時穿的反穿衣，避免孩子弄髒衣服的時候使用。造型時尚家悅，它可以讓孩子全天盡情的玩耍，沒有任何的顧忌。雙層設計，防水更舒適，採用魔術貼設計，簡單易穿著，可以根據自身調節大小，貼心防放。

爸爸媽媽可在平時就準備一些新鮮乾淨、適合生吃的蔬菜，比如胡蘿蔔條、黃瓜條等等，放在孩子們活動範圍內看得到的地方。在他們玩累了找東西吃時，很有可能嘗試一下以前所不喜歡的那一類蔬菜。

給寶寶製造一個舒適的環境吃飯，這也是讓寶寶愛上享受吃飯的樂趣。這款舒適的多功能餐椅它可以培養孩子獨立吃飯的好習慣，專為0-4歲的寶寶設計，可坐可躺，滿足寶寶的日常所需。

在平常的零食中，可以把蔬菜當作零食給孩子吃，比如炎熱的夏天，可以給孩子一些黃瓜、小番茄等當作零食和加餐吃就不錯。如果你只是用講話的方式來讓寶寶吃蔬菜，那你不如夾起蔬菜放進自己的嘴巴裡，吃給寶寶看，為寶寶樹立一個好榜樣。