這種肉吃了可能短命！健康吃肉有技巧

這種肉吃了可能短命！今天小編給大家普及下！

雞頭

原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物殘留物會聚集在頭部,豬脖子裡的肉疙瘩。

因為這些地方含有很多病菌和病毒,若食用則易感染疾病。

雞脖 鴨脖

這裡面都含有大量的高膽固醇，所以最好不要吃這些部位。

禽尖翅

翅尖是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒。即使是致癌物質也能吞食，但不能分解。

魚黑衣

魚腹中各種有害物質的彙集層含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。

羊懸筋

羊蹄內發生病變的一種組織，肉這麼吃才營養。

豬肉

性質偏涼，在燉豬肉的時候加茴香、大料、肉桂等香料。用這些大熱的調料，來綜合豬肉的寒性。另外，也能除去豬肉的“腥臭”味。

牛肉

偏於熱性、溫性的。所以普通人吃的時候最好加上一些涼性的食物平衡一下。現在經常吃的番茄牛腩、蘿蔔牛腩。

羊肉

具有溫補之性。如果想用羊肉湯來補氣血不足，或者補陽虛，燉的時候可以加上枸杞、紅參、當歸等等。女孩吃，更有益處，有助於改善宮寒、脾胃虛寒，一個星期燉一次羊肉吃，效果更好。