測一測，你的手機依賴症到什麼程度了？

你是不是每天一醒來第一件事情就是看手機？你是不是工作稍微一空就會掏出手機？你是不是手機電量低於50%就開始充電了……

國際行銷傳播經理人協會（MCEI）在最近進行的“手機使用現狀調查問卷”中，列出了17項標準來判斷手機依賴症的嚴重程度。該組織根據這些標準進行問卷調查後發現，在日本，有90%的人要麼就病了，要麼就在病的路上：

你的手機依賴症有多嚴重？來看看下面這些判斷標準你都中了幾條吧。

·吃飯時經常看手機

·和朋友在一起也老是玩手機

·會議和宴會等場合中途也總想著社交網路，忍不住看手機

·感覺要是沒有了社交網路，人際關係就弱化了

·有時候為了發社交網路專門製造梗

·一邊騎自行車一邊玩手機

·不管什麼時間、什麼地點、什麼場合，總是不由自主地去碰手機

·換乘地鐵時玩手機

·帶著手機上廁所

·會不知不覺拿著手機睡著

·有時你帶著手機，但是忘了帶錢包

·有時明明沒有收到新資訊，但是你總感覺手機在震動

·有不懂的事情立刻拿出手機查

·忘帶手機的日子就像熱鍋上的螞蟻般坐立不安

·早上起床會立刻查看社交網路和新聞

·因為忘帶充電器的話會立刻買一個，所以家裡有好幾個充電器

·比起打電話，發資訊好像能更好地表達

怎麼樣，你符合其中幾條？MCEI對於測試結果的劃分標準是這樣的：

0條：恭喜你，你和手機依賴症完全沒關係

1~5條：預備役

6~10條：輕度依賴

11~15條：重度患者

16條及以上：病入膏肓

本人幾乎全中，已是晚期患者。

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