為什麼有人喝水都胖，有人卻狂吃不胖？

男人說，女人永恆不變的兩大話題“沒衣服穿了！”和“我要減肥！”

奇怪的是，有些人怎麼吃都不胖，有些人喝水都胖，難道是傳說中的人品問題嗎？

哈哈哈哈哈，開玩笑的啦，今天就來和大家聊聊關於肥胖的秘密。

胖有哪些類型？

1 “能吃且胖”型

首先是能吃且胖型。

這種胖很明顯是吃出來的，是胖而不是肥，而且常見於年紀輕、正處於發育期、胃口特好的人。

他們的胖是比較結實的，主因就是飲食過量。

這個不能算病，只需要注意控制食欲、加強運動就可以進行緩解。

2 “能吃且瘦”型

怎麼吃都不胖的人，通俗地講就是吸收功能不好，“酒肉穿腸過”了，這就是脾氣虛的問題。

脾氣虛不可能僅僅是因為身體不吸收，肯定還有不能代謝或者代謝能力減弱的問題。

只不過有時候因為年紀輕，代謝問題因為年輕、生命力旺盛而暫時不明顯。到40歲以後，整體的代謝能力下降，脾氣虛導致的代謝無能的問題就會加重，那個時候很可能就成了一個大胖子。

3 另一種“能吃且瘦”型

還有一種“能吃且瘦型”，類似於糖尿病、甲狀腺功能亢進症（簡稱“甲亢”），是虛性亢奮的結果，對此，中醫歸結為“胃火盛”。

這種人不僅總是餓，還很容易渴，他們的瘦比起大吃牛排的女孩子來說，要明顯地呈現出病態，人會顯得很憔悴，皮膚也缺少水分，是需要馬上治療的。

4 “少食而肥”型

另外，還有一種是李東垣說的“少食而肥”型，就是我們說的“喝涼水都長肉”的那種人。

這種人除了“少食而肥”之外，還有一個特點就是肌肉無力。

所謂“肥而四肢不舉”，就是雖然胖，但多的是脂肪，所以運動起來仍舊無力，他們的脾虛和肥胖都是過勞所致。

這種過勞主要是因為心力交瘁，是思慮過勞。

過勞肥不能靠粗暴減肥來處理

這種脾氣虛導致的“過勞肥”，是當今最常見的。

而往往這樣的人，減肥總是不成功，因為“脾氣虛”這個問題根本不可能通過單純的節食、腹瀉來改善。

節食和腹瀉甚至還會加重脾氣虛的症狀，所以他們的減肥總是剛開始有效，很快效果就不明顯了，或者體重很容易又反彈回來。

畢竟我們要消除脾氣虛這一導致過勞肥的根本原因，不是一朝一夕的事兒。

如何消除脾氣虛？在運動的同時可以吃一些補氣健脾的東西來改善下。

怎麼吃都吃不胖、喝涼水都長肉，這兩種人的身體都是需要調理的，胖子要多做有氧運動，瘦子可以練習站樁肌肉壯，女性朋友不要過於追求骨感美。