所有的胖子都是易胖體質？千萬別相信！

在現在的社會，是一個顏值當道的時代，很多妹子對於我們男人的第一印象，往往是外貌最為重要，那麼我們男生就更要注重自己的外表

Yuk生活中常常聽到一群胖子埋怨說自己喝水都會長胖，難道這就是傳說中的易胖體質，今天Yuk就來幫大家正確認知一下！

【真易胖體質】

①、生下來就胖從小到大就沒瘦過的人就是易胖體質，在兒童成長時期的肥胖不光是脂肪細胞的體積增大，脂肪細胞的數量也會增加，這類人在後天的成長過程中也容易發胖，所以飲食各方面都要謹慎。

②、代謝能力差如果一個人體脂偏高，肌肉量較少那麼他在做運動的時候消耗的能量就比別人少，所以這類人不能靠節食減肥必須運動，而這也是導致你易胖的罪魁禍首。

③、生活習慣差生活中最常見的“易胖體質”就是這種，本身天生是不胖的，由於後天不良的飲食習慣和生活習慣造成了自己的身體十分脆弱，比如經常三餐不正，宵夜等吃點兒就發胖。

【 偽易胖體質 】

① 、大吃一頓後體重猛增

大吃一頓之後體重會有浮動式正常現象，並沒有表明體脂增加了，大吃之後消化幾天體重就會恢復正常，這種現象不屬於易胖體質。

② 、水喝的太多造成的水腫

不少人在睡前或者是辦公室都喜歡喝大量的水，這樣很容易造成浮腫，自己就會認為是喝水都長胖，只需要多活動下四肢促進血液迴圈就好。

③ 、運動後體重反升不降

減肥減得是體脂可不是重要，剛開始運動時沒有減少體重是正常的，我們只是減掉了水分並沒開始減脂肪，所以這種也是偽易胖體質。

儘管胖胖噠，我們照樣希望自己可以夠潮夠帥，都知道減肥不易，那麼最直接的方法就是從穿衣搭配和適當飲食運動方面，來改造自己，讓胖胖的我們也可以成為型男靚妹！

微胖和肥胖界的朋友們的福利到了，下面就是Yuk為大家搜集的一些，潮男單品和減肥必備哦！

好物推薦：

【紡布者潮牌Tee】

胖子界最潮的一款潮牌Tee，真心為大家推薦一下，穿起來真的非常舒適，夠寬鬆也非常顯瘦，設計風格也很潮，Yuk已經為表哥秒了一件哦，你們呢？

日系寬鬆束口九分褲

簡約風的素色風格，寬鬆款式搭配上束口的設計，穿起來非常的拉風，夏天穿透氣又顯瘦，搭配素色T恤或者T恤都很潮哦，你們看中了嗎？

條紋Tee

T恤選用優質純棉面料打造，觸感細膩，柔軟親膚。經典圓領設計，貼合頸部線條，更顯舒適隨性。精湛的工藝技術，有效減少皮膚的摩擦感。滿身的條紋元素，經典大氣。時尚而百搭，條紋控必入！

Killwinner 17ss工裝褲

今年最受潮男歡迎的一款工裝褲，多口袋的設計，寬鬆的褲型穿起來非常顯瘦，特別適合微胖的人穿哦，搭配素色T恤真心潮，Yuk自己也秒了一件，你呢？

寬鬆印花Tee

加肥加大碼的精緻韓風短袖，胸前的印花比較個性，也能在一定程度上修飾體型。建議體型偏瘦的男生不要入手。現在店裡有優惠，及時入手比較划算。

日系寬鬆Tee

很潮流的一款簡約風的，日系Tee，款式較為寬鬆穿起來很顯瘦，很多潮男都穿它哦，特別適合膚白小清新哦，心動了嗎？趕快入手哦！