別看這飲品不起眼，比節食健身有效多

俗話說“三月四月不減肥 五月六月徒傷悲。”對於即將邁入酷暑的季節，你卻還是水桶腰、大粗腿？OH NO，GIRL！可別千萬放飛自己啊！那些漂亮、貼身的美裙子，可怎麼辦啊?有了這些飲品，每天多喝一點。堅持喝，比節食健身的效果還好哦！

炎熱的夏季，冬瓜湯可是很經常喝到的家常降暑湯哦！富含荷葉堿的荷葉，也是降暑的良藥。這麼樣的酷暑，來一杯這麼清新的花茶，還可以健康瘦身哦！

黑烏龍茶，據說有抑制脂肪吸收的效果。而決明子和大麥茶，則可以降血壓、降血脂、養胃健脾......是一款很適合三高人群的，養生花茶哦！

是的，你沒有看錯。就是很受小女生們歡迎的水果——酸甜可口的檸檬哦！但是檸檬的賞味期限太短了，所以把它切片凍幹，加入蜂蜜泡水喝，也有減肥美白的功效呢！

即使是提神醒腦的咖啡，也會根據其產地、製作手法的不同，分為很多種類呢！曼特寧風味的咖啡，香、苦、醇厚，帶有少許的酸味。喝起來有種痛快淋漓、恣意汪洋的感覺。

閒暇時間，人們已經逐漸習慣，來一杯簡單而且濃厚的咖啡，來提提神了。其中，效果最好的，應該就是這香濃醇滑，做法也簡單的Espresso了吧！