小小一粒，竟對健康有這麼多好處

在咱們的日常生活中，枸杞應該是最被熟知的中藥材，很多人的家裡都能找到枸杞的身影。枸杞的吃法是多種多樣的，不僅可以幹吃或是泡水喝，還可以放入湯粥中作為點綴。從養生角度來說，枸杞是兼具藥用與食用雙重價值，別看它就小小一粒，竟然有這麼多好處......

1、明目亮眼

學生與長時間對著電腦的工作者來說，長期吃枸杞能夠起到明目亮眼的作用，因此枸杞又被稱作“明眼子”。在治療肝血不足，腎虧陰虛帶來的眼前昏花與夜盲症時經常要運用枸杞，民間也經常會用枸杞來緩解慢性眼病的症狀。

野生黑枸杞子

野生黑枸杞富有豐富的花青素，營養價值高，泡水之後花青素出色速度快，呈現出淡淡的紫色，顏色漂亮。采自野外戈壁灘，手工多次精選優質原材料只為把品質最高級的黑枸杞帶給食用者。

2、提高免疫力

每天食用枸杞或是喝枸杞水能夠有效提高身體的免疫力，特別是季節交替的時候，枸杞能夠有效預防風寒。同時枸杞能夠起到很好的補氣活血，強精滋補，抗衰老的作用。

中寧枸杞子

免洗枸杞，小罐包裝便於隨身攜帶，隨時食用，讓你把健康帶在身邊。寧夏枸杞具備藥用的營養價值，無色素添加，無薰染防腐流程，吃的安心。枸杞表面有著明顯的褶皺，果粒顆顆飽滿，皮薄肉厚，色澤暗紅有品質保障。

3、有效降低三高

中老年人食用枸杞能夠起到降三高的作用，調節血糖，預防高血壓，降低高血脂，同時對心臟病與動脈硬化等症狀起到一定的緩解效果。

中寧野生紅枸杞子

采自天然原生態戈壁灘，經過野外自然晾曬，外觀是暗紅色，顏值很高，泡水上浮率高，泡過以後水呈現偏黃色，顆粒偏小含糖分低，甜味比較淡又帶著幾分苦味。

4、減肥

每天用熱水沖泡30克枸杞，早晚各喝一杯，連續服用四個月的時間，能夠起到比較好的降脂減肥效果，還不必擔心副作用的出現。

特級中寧小枸杞子

小枸杞適合用來泡水、泡茶、泡酒、熬粥和燉湯，正宗的寧夏枸杞乾爽不結塊，顆粒較為飽滿，表面紋理很清晰，在大棚內自然晾曬乾的，十分乾淨可以直接食用。

5、緩解夜間口渴

很多老年人都會在夜間出現口渴的症狀，長此以往會帶來咽部乾澀等困擾以至於影響睡眠。老年人每晚可以咀嚼服用30克洗淨的枸杞，連續服用一段時間就能夠有效緩解夜間口渴。

純天然中甯紅苟

中甯紅苟顆粒大，肉厚適合幹吃，咀嚼後能夠感到甜味溢滿嘴中，略微帶著苦味，吃後回味無窮。作為滋補佳品，為了保證營養品質，無添加無薰染，保證枸杞的綠色健康。

6、緩解妊娠嘔吐

妊娠期間的幹嘔症狀讓很多准媽媽們叫苦不迭，將枸杞與黃岑放入瓷杯中，用沸水沖泡，等到稍溫時服用，枸杞水能夠有效緩解幹嘔的情況。

特級寧夏紅枸杞子

純天然特優級枸杞可以說是正宗寧夏枸杞中的上等品，可幹吃可泡水可食用，表面有明顯的褶皺，果體頂部有白色果臍，品質高營養價值高。

總而言之，枸杞自身營養豐富，含有豐富的枸杞多糖、蛋白質和脂肪等，對身體有很多的益處，經常食用能夠讓身體保持健康的狀態。