三款優雅下午茶,健康養生新食尚！

我們現代人的生活總是快節奏的，就像一首歌唱的那樣，“匆匆忙忙，慌慌張張，原來生活就是這樣”。大家總是在忙這忙那，一般在下午三四點左右便出現饑餓等情況，讓人們總打不起精神工作，這時候大家就發明的“下午茶”，既可以小憩一下還可以填飽肚子，所以下午茶對個人營養的補充就顯得尤為重要。

事實上，西方人早就研究並得出一個結論，有喝下午茶習慣的人，在記憶力和應變力上比其他人平均高出15%——20%.所以，西方人注重下午茶，正因為它能振奮精神、提高注意力、消除疲勞和提高工作效率。下午4點左右的加餐，剛好可以幫助人們保持精力到黃昏，加上清淡的晚餐，人們就能養成較為“完美”的飲食習慣。

今天就向大家推薦幾款下午茶，我們一起健康養生，喝出新食尚！

下午茶推薦一：茉莉綠茶

材料：茉莉6克，綠茶5克

喝法：沸水直接衝開即可

功效：養顏、潤發。

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推薦理由：看到杯子的亮點了嗎？這款過濾式花茶杯手工製作，健康材質。加厚高硼矽玻璃純手工吹制，安全防爆，可倒開水可明火加熱，濾膽輕鬆過濾茶渣。加厚把手具有防滑設計，帶有杯蓋可使茉莉綠茶味甘甜。一杯在手多種用途，享受生活！

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推薦理由：這款可愛的企鵝壺有著“圓滾滾”的肚子，所以有著大容量，既可以多人同飲，也可以自酌自飲。鷹嘴壺口倒水更流暢，濾膽輕鬆過濾茶渣，一壺在手享受生活，可以在明朗的下午，跟朋友或者家人一起喝個下午茶，吃點小甜點。550ML容量可以搭配四個品杯，一起度過閒暇的下午時光，想想就幸福！

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推薦理由：快看這款丹麥SOLO大容量茶具套裝，有沒有感覺簡約漂亮？它採用防漏工藝，精美製作，而且自動出水。加厚高硼矽玻璃手工吹制，耐冷耐高溫防爆裂，夏日必備的大容量喝水壺可以容納1.5L水，適合大家一起喝下午茶的時候用啦！不僅可以泡茉莉花茶，還可以自製檸檬水，還可以自己搭配馬克杯和把手杯，心動了嗎？



下午茶推薦二：靈芝薄荷茶

材料：靈芝2克，薄荷、穀芽各5克，冰糖少許

喝法：先將穀芽炒香，再將其與靈芝一起放入茶鍋裡，加水和冰糖煮沸，放入薄荷，煮10分鐘後熄火；燜5分鐘即可飲用

功效：適合夏季飲用的養生茶，尤其是學習的學生和工作的人，因為整天呆在忙，容易氣血不順，有煩熱、氣虛等症狀，這時，大家不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼後喝，能讓自己神清氣爽。

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推薦理由：遇到這種需要加熱的茶，這款能加熱還能保溫的花茶杯套裝就方便啦！杯子造型飽滿圓潤，憨厚可愛。陶瓷花茶茶具，環保又健康，享受生活的美好時光，一人一杯花茶，帶走您一天的煩惱與不開心。特別適合家用哦！

下午茶推薦三：迷迭香茶

材料：迷迭香3——5克，個人喜愛口味的茶包1個（夏天可選擇綠茶）

喝法：熱水衝開茶包，然後再加入迷迭香

功效：淨化體質、排除毒素。

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推薦理由：這是一款適合辦公的雙層馬克杯，加厚高硼矽玻璃手工吹制，耐冷耐高溫防爆裂，而且更有貼心的雙層設計，在居家或辦公休閒時泡一杯茶，讓自己小憩一下吧！

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推薦理由：這款透明花茶杯才有高硼矽材質製作，耐高溫。融合了馬克杯的造型特點，雖帶手柄，但不如馬克杯般憨厚教實，杯身曲線設計自然舒適，手工彎曲並粘接的把手，持握方便，極致簡約的造型，優雅大方。

下午茶和單純的吃零食是不同的。零食的熱量會儲存在體內，而下午茶和其他正餐一樣，相當一部分熱量是用來供機體消耗的。“這就像人體補充精力的一個後花園，因此，喝下午茶時要保持放鬆悠閒的心情，方能達到一個比較理想的效果。”