寶寶夜晚常磨牙，可能這些是病因

聽周圍很多寶媽都說過，自己孩子夜晚有磨牙的現象。但有的家長發現孩子有這個現象，會及時找病因，給孩子對症下藥。但有些家長認為孩子磨牙是正常現象，有可能是長個，所以對孩子夜晚的這個現象就沒放在心上。其實孩子夜晚磨牙大多是由疾病引起的，家長不可大意。

孩子夜晚經常磨牙原因可能在於：

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲寄生在小孩的腸道內，不僅掠奪孩子的營養，還會刺激腸壁引起消化不良，孩子的肚子就會隱隱作痛，夜晚睡不好，就會出現失眠、煩躁，磨牙等現象。

措施：在醫生指導下給孩子驅蟲，讓孩子養成注重衛生的生活習慣。

2、精神過度緊張

孩子在睡覺前看一些驚險刺激的電視影像，或者睡覺前受到父母嚴厲的呵斥和批評，引起內心的恐慌和焦慮，都是夜間磨牙的重要原因。

措施：睡前不要讓孩子看太刺激的影視劇，爸媽也不要大聲責怪，給孩子營造一個舒適溫馨的睡眠環境。

3、睡前吃太飽

孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

措施：晚餐要清淡一些，不要過量。

4、營養不均衡

有些孩子不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

措施：小孩子儘量少吃油膩、煎炸及辛辣食品，讓孩子養成均衡營養的習慣，多吃水果蔬菜。

5、牙齒發育不良

孩子換牙期間，如果因為營養不良，先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發生咬牙合面不平，也是產生磨牙的原因。

措施：定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

孩子夜間磨牙是由多種因素引起的，只有找對病因，糾正不良的生活習慣，磨牙才會逐漸好轉，家長萬不可大意。

你家孩子夜晚有磨牙的症狀嗎？