早餐一杯水果燕麥片，美味營養還省時

生在這個步伐比較快的時代，幹什麼都會有加速度，不過，速度快，但生活品質不能降低哦！白領一族們，常常因為滿足自己的睡眠欲望，而不管自己的胃已經一夜沒有進食了，可憐的胃啊，默默承受著咕咕叫的痛苦，大腦也跟著供應不足！這一天可又要昏昏沉沉的度過了！

說到這裡啊，小編不免想念叨兩句，早餐特別重要，因為經過一夜的休眠，但是新陳代謝依舊正在進行，所以，能量還在消耗，那麼早餐來拯救你就顯得尤為重要了！不過，沒時間精心準備早餐，那就來試試西式早餐吧！做法簡便，營養又健康！

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推薦理由：熱帶水果和燕麥的碰撞，讓你的早餐營養豐富，精選上等燕麥製作而成，多種水果乾的添加，讓你的早餐美味十足，沒時間熬粥，來杯燕麥可是大享受哦！

推薦單品：桂格即食水果麥片（藍莓堅果+多種莓果）

推薦理由：牛奶直接泡，優酪乳混合吃！這款燕麥即食性很高哦！不需要你燒開水沖泡，就能輕鬆解決早餐問題，而且多種水果的添加，讓你擁有一整天美味好心情哦！

其實，小編覺得，早餐只吃燕麥粥還是有所欠缺的，因為，畢竟主食也是很重要的嘛你大家都喜歡在早晨來籠包子解解饞，但是又礙於時間問題，自己做沒時間，去餐館買還得排隊，所以，既然選擇西式的早餐了，何不讓麵包成為主食呢？

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推薦理由：達利園的這款蛋糕卷，有多種口味任你選，不用害怕哪天會吃膩什麼了，而且內心奶油美味健康，個體獨立包裝，方便攜帶，時間不夠了，出門時在包裡塞上幾個蛋糕卷會好很多哦！

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推薦理由：它採用進口奶粉配料，不喜歡水果口味的你，可以嘗試一下這個偏奶味的手撕麵包哦！精選的麵粉讓麵包紋路清晰，手撕韌勁十足，但吃起來很軟呢！

早餐是三餐中最重要的，所以，我們千萬不要因為節奏加快而拋棄它哦！試試西式新吃法，讓你的早餐從此豐富起來吧！