不用PS，教你打造PS級素顏皮膚

每個女生的夢想都是化了妝就像沒化妝似的，PS級別的那種，看起來皮膚狀態特別好，成為素顏女神。

而不少女生乾脆開“外掛”，用美白、磨皮等各種PS手段把自己打造成所謂的“素顏女神”。

也許你用了各種素顏霜、粉底液，來打造了一個完美的素顏妝，但是，你有沒有想過，晚上回到家，卸了妝，自己的皮膚依然是暗黃佈滿細紋，騙得了別人卻騙不了自己。

其實，如果想要變成真正的素顏女神，有四個要點一定要get到。

一、皮膚底子一定不能太差。

皮膚太差極易過敏的建議先不要化妝了，因為化妝品刺激皮膚只會讓皮膚越來越差，還是先護膚養膚要緊！那就先解決你的過敏肌膚吧。

改善過敏不妨試試葡萄籽，它的主要成分是高活性的原花青素。原花青素的抗氧化活性使其可以抑制生成組胺的酶，抑制堿細胞和肥大細胞等釋放過敏顆粒，從而改善皮膚過敏症狀。

原花青素吸收利用率高，它是自然界抗氧化能力很強的植物活性物質，在體內其抗氧化、消除自由基的能力是VE的50倍，是VC的20倍，全面美白抗氧化。

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二、保持皮膚緊致水潤有彈性。

如果皮膚佈滿了小細紋甚至皺紋，那會讓你看起來衰老5-10歲。從20歲開始，女性皮下脂肪減少，肌肉逐漸萎縮，25歲開始皮膚由光滑開始變暗淡鬆弛，40-50歲皮膚出現皺紋、下垂衰老。女性每次月經流失的膠原蛋白大約需要3個月的時間才能合成，女性流失膠原蛋白的速率是男性的20倍。不妨日常多注意肌膚補水、補充膠原蛋白，保持肌膚水嫩。膠原蛋白就像皮膚的“彈簧”和“水庫”，可以很好的鎖住肌膚水分，讓皮膚彈滑有光澤，減少小細紋。

【推薦好物】湯臣倍健膠原蛋白粉，精選法國進口魚類膠原蛋白粉，18種肌膚所需氨基酸，吸收高效達90%。此外，它攜帶便攜，隨時可吃，還可加入霜淇淋、牛奶等物，每日1、2袋，逐漸改善鬆弛、乾燥、粗糙、暗黃的肌膚，還你青春靚麗肌。

三、祛除肌膚痘痘，還你乾淨顏面。

如果下巴有痘痘，一般是腸胃功能比較差，腸道毒素多所引起的，這叫做便秘痘。如果你出現這樣的痘痘，甚至長期都是這種狀態，那麼你需要好好審視自己的飲食習慣了，是否每天有補充400-500g的蔬菜，是否每天有喝1200ml的水。

另外，你需要趕緊排出腸道毒素！否則食物殘渣停留在腸道的褶皺內，日積月累，最終形成厚達5-7毫米，重達6-8斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像鏽一樣牢牢的粘連在腸壁上，其堅硬程度堪比輪胎，滯留的後果就是肥胖、腹脹、皮膚粗糙長痘。

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四、皮膚自然白皙不用PS。

其實黑白皮膚都是一種美，但是亞洲人更崇尚白皮膚，覺得白皮膚+大長腿是成為“衣架子”的兩個必不可少因素。春夏時節女性們如臨大敵，一邊想要展露美肌，一邊又怕曬黑。除了猛塗防曬和美白產品之外，你知道嗎，白皮膚是可以吃出來的。維生素C堪稱“可以口服的美白麵膜”，它能夠抗氧化消除水溶性和脂溶性環境下的自由基，抑制黑色素的形成，從而達到美白的效果。

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與其靠PS，不如養出PS級素顏皮膚，成為真正的素顏女神。素顏好皮膚，你值得擁有！