生完寶寶之後臉上雀斑增多，媽媽該怎麼辦

很多女人在懷寶寶期間，臉上沒有出現雀斑，生完寶寶之後，臉上的雀斑驟然增多，這也給她們增添了不少的苦惱。這雀斑長在臉上，確實還蠻影響自己的形象的，再加上密密麻麻的，有恐懼症患者的人，看了都想躲。再加上沒生寶寶之前，媽媽們個個都是標緻的大美女。而生了寶寶之後立馬變成了黃臉婆，這麼大的差距也難怪，一般的女人難以接受了！

臉上長雀斑這件事，不只是零星幾個媽媽的苦惱，很多生完寶寶的媽媽們都遇到了這樣的問題，雀斑常見於面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點。那為什麼女人生完寶寶之後臉上會出現密密麻麻的雀斑呢？

一、多吃含有維生素的食品

臉上有雀斑的媽媽們可以選擇每天吃一片維生素C， 堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。 澳洲進口維生素C，很大的一瓶！裡面有300粒，每粒只需要兩毛五，而其他品牌的價格都是在4毛到9毛之間，這麼算下來便宜很多，而且可以吃半年哦。打開之後看到是淺橙色的，味道很好，是酸酸的香橙味，很自然的酸味，就像吃水果時的酸味！

二、塗抹維生素E

維生素E能促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力。臉上有雀斑的媽媽們可以嘗試每天晚上，在臉上塗抹一粒維生素E膠囊，只要持之以恆，對臉上的雀斑絕對可以取到淡化作用。 紐斯葆 維生素膠囊，天然萃取非人工，請各位媽媽們放心，其內質的維生素含量高，比較大顆，五百毫克每粒，最重要的是經濟實惠。

三、注意防曬

臉上有斑的媽媽們出門時就要注意了，一定要注意防曬哦，因為夏季的紫外線實在是過高，如果不過於注重防曬的話，只會加重臉上的斑。平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。

對於臉上有斑點的媽媽們，在使用護膚品時，最好選擇天然無刺激的。小魚在這裡推薦的是一款有著多年歷史的國貨護膚品，百雀羚。這一款防曬霜塗抹上，也不會對皮膚造成傷害，而且卸妝也很方便！

出門時要記得選擇一款遮陽效果比較好的雨傘，這款雨傘質地比較好，升級防曬產品， 細節，以及品質都很不錯，傘折疊很小，很迷你，夏天包包小，這個剛好可以放的下，傘裡的花紋，夏天看著很涼爽，整個人在傘下心情都很愉悅，夏天出門，又可以防曬，又可以擋雨，

出門不喜歡帶傘的媽咪們，可以選擇攜帶一款帽子，不僅可以遮陽，而且搭配一款裙子也可以起到裝飾的效果，而且很亮眼，瞬間轉變時尚媽咪！

四、忌口

有斑點的媽媽們，在飲食上也要多加注意了，像平時我們吃多了辣椒，到第二天，臉上絕對開始冒逗，更不用說長斑點的媽媽們了。所以要開始不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。

歐式大號水晶玻璃果盤 可以裝一些 水果，而且樣式也很特別，花紋的設計，很有家居感，媽媽們和小孩子應該都會喜歡！

生了寶寶的媽媽們，不要只光顧著照顧孩子，而忽略了自己，而應該是寶寶能夠健康成長，媽媽能夠青春永駐！