用香蕉就能給你閃亮微笑！

擁有一口閃閃發亮的白牙，

應該是每個人的夢想，

畢竟誰也不願意看到一笑起來的滿口黃牙，

那樣對於個人形象也會大大減分的

怎麼才能使牙齒亮白呢？

你可能會說，得經常刷牙吧。刷牙是牙齒美白一定要做的，但是還不完全夠用。

那去洗牙總該行吧。洗牙倒是個不錯的辦法，但是還是有點費時費力。用香蕉皮增白牙齒，是一種不錯的辦法，受到很多天然護齒者的推崇。

如果我說，香蕉皮能美白牙齒，你肯定會覺得不可思議。其實香蕉皮是一個很好的牙齒增白劑，據說，牙齒會吸收香蕉皮內的礦物質（如鉀、鎂、錳）之後，就會變得更白。

而且，香蕉皮與其他藥品相比更為溫和，沒有腐蝕性，對身體也不會有什麼壞處。

到底有沒有效果，來跟技能醬一起來試試吧。

◆選一個香蕉，熟一點但不要發黑，這樣的香蕉皮含有的礦物質最多。從香蕉上撕一條皮，其他留著之後幾天用。

◇剝好了皮的香蕉，你應該知道怎麼做吧（別問了，吃掉）

◆用香蕉皮內側摩擦牙齒。上齒和下齒都塗一遍。塗好之後，等待大約10分鐘。

◇儘量張開嘴巴，別讓嘴唇碰到牙齒。雖然看起來有點怪，會有點不舒服不舒服，但能防止蹭掉有效物質，讓它們充分作用。

◆等10分鐘過後，用一支幹牙刷，把剛才塗抹的刷去。用溫柔畫圈的手法，2-3分鐘。讓有效物質作用到牙齒縫隙。

◇然後可以使用些牙膏，把牙刷沾點水，刷去殘留物。

◆每天用香蕉皮蹭一次，它不會馬上就有顯著效果，耐心地持續兩周，到那時你會看到變化的。

如果你實在不喜歡用香蕉皮的話，還有其他選擇。

△比如，用草莓和蘇打粉。

草莓泥和蘇打粉混合成的糊能夠去除表面污漬和牙菌斑。只需要用牙刷每天刷幾次混合物到牙齒上，也能有效的使牙齒美白，別忘了用過後漱口哦。

▲再比如，用檸檬。

檸檬酸是一種天然漂白劑，自然能增白牙齒。把一些新鮮檸檬汁和蘇打粉或鹽混合，然後用牙刷塗到牙齒上。記得使用後要刷牙，因為檸檬汁停留久了會損傷牙釉質。

△吃蘋果也能增白牙齒的。

蘋果鬆脆的口感幫助去除口腔殘渣和細菌。並且它含有的蘋果酸被廣泛運用于增白牙齒的產品中。

▲啊對了，最後提醒大家一點，香蕉皮這種方法過度使用會造成牙齦上火、牙齒敏感和舌頭不適。所以可以適當用一些抗過敏的牙膏。

而利用牙線進行一些輔助清理工作也是很好的~

香蕉和其他水果一樣含有很多天然果糖，會導致蛀牙和牙菌斑。所以每天只用一次香蕉皮，使用過後一定要用牙膏刷牙。