減肥總想吃甜品？這種美味奶昔才是你真愛

幾乎沒有哪個女生會不愛甜食。但是說到奶昔，減肥期間的女神們是又愛又恨。愛的是它甜美絲滑的口感，恨的是它帶來的脂肪和卡路里。可是奶昔真的喝了就會長胖嗎？答案當然是NO。如果你在選奶昔的時候做出了正確的選擇，是會越喝越瘦的喲。

傳統的奶昔是用霜淇淋和牛奶做為主要原料，不但熱量高而且含糖量也不少。但是代餐奶昔減掉了霜淇淋，而改為添加了蔬果及其它營養成份來除代高熱量的霜淇淋。不但保證了口感，也不會給身體造成負擔。

而飲用代餐奶昔的時機也很重要，一定要在餐前半小時飲用。這樣不但增加了飽腹感，減少了食物量的攝入，還能讓其中的營養成份充分發揮效果，清脂燃脂，達到瘦身塑形的目的。

一般的飲用方法是用脫脂牛奶或者無糖豆漿將奶昔粉調勻飲用。口感上完全不輸傳統奶昔的絲滑，如果加入新鮮水果，那效果更是棒棒的了。

有了這樣美味又低熱量的奶昔，再也不用擔心嘴饞時被壓抑的吃貨熱情了。一邊享受美味一邊擁有好身材。是不是很棒呢？

1、澳洲fatblaster巧克力味營養代餐奶昔

濃濃的奶香伴著豐富的維生素及礦物質，帶給你美味享受的同時，清理身體脂肪，調理腸胃，讓身體越來越輕盈。

2、永安酵素營養飽腹代餐奶昔粉

高吸水性的奶昔粉，遇水膨脹，一掃饑餓感，吸咐腸道油脂，讓身體的多餘脂肪被快速消耗。擁有曼妙靈動的迷人身姿。

3、修正營養果蔬膳食纖維魔芋代餐粉

想做妖嬈的“小腰精”又想吃盡天下美味，那麼試試這款高纖維魔芋粉吧。加入脫脂牛奶，濃濃的絲滑奶昔就誕生了，魔芋粉吸咐住腸道油脂排出體外，讓你一邊吃一邊瘦。

4、草本屋韓國膳食纖維代餐粉奶昔

香濃的奶昔也可以成為脂肪殺手喲，僅一杯就能補充人體所需的膳食營養，減肥再也不用餓肚子了。

5、澳大利亞fatblaster代餐奶昔覆盆莓味代餐粉

24種維生素及礦物質，豐富的膳食纖維，低糖低脂低熱量，在一杯酸甜可口的覆盆子奶昔裡，感受脂肪燃燒的快感。

6、營養膠原蛋白粉膳食纖維餐代粉

將身體所需營養全部提供的同時，讓飽腹感減少食物的攝入。多種營養成份保證了一天的活力，搭配運動效果更好喲。

7、澳洲fatblaster椰子水香草代餐奶昔組合

用清爽的椰子水搭配濃濃的香草奶昔粉，排濁消腫的同時加速新陳代謝。排出毒素還身體自然的健康與輕盈。

8、日本代餐飽腹巴西莓果蔬清腸奶昔

加入牛奶或果蔬汁的奶昔粉，香濃的口感卻完全不會增加卡路里的攝入。瘦身的路上怎麼能少了這樣低脂高纖的美味呢。