補充維生素竟能養顏又瘦身？減肥必看！

減肥要補充維生素相信很多人都不知道吧？大部分人都認為減肥與維生素沒有多大的關聯，可你知道嗎？維生素是人體不可缺少的微量元素，參與代謝和食物轉換成熱量的過程，不僅影響瘦身的快慢還影響健康和容貌。

減肥不僅要運動控制食欲，還要適量的補充維生素，它有助提高代謝能加速瘦身，還有益身體的健康，而且愛美的妹子們都知道吧，有不少的維生素是有助肌膚抗衰老又能令肌膚白皙細膩，減少斑點和皺紋的，下面就一起來看看怎麼補充維生素吧，讓你苗條更美麗！

【善存女士複合維生素】

工作繁忙沒有時間從飲食上調理來獲取維生素，那可以直接食用富含多種維生素和礦物質的善存片哦，一天一片簡單快捷，加速瘦身更能養顏抗衰老，它是由多種果蔬作為原材料提取製成的。

【男士多維礦物質片】

美國原裝進口的善存男士多維礦物質片，合適需要補充維生素和礦物質的男士們食用，有助改善缺少維生素導致的各種問題，還能改善機能，有助提高代謝對瘦身減肥有輔助的作用。

【蜂蜜檸檬片】

新鮮檸檬含有的檸檬酸和豐富的維生素C，能美白皮膚又分解脂肪，搭配天然蜂蜜製成的檸檬片，酥脆爽口，酸甜美味，改善了口感又增加了營養，多吃瘦身又美容皮膚。

【水果穀物燕麥片】

酸甜可口的水果仁搭配穀物燕麥製成的早餐，營養豐富口感好，富含大量的維生素和膳食纖維，多吃能補充身體所需要的營養還能促進排毒，有燃燒脂肪瘦身纖體的功效。

【牛排】

減肥全要吃素？不要鬧了，脂肪含量低營養又豐富的牛排適量吃不僅能為身體補充蛋白質還能補充多種維生素，口感細膩鮮嫩，非常的美味，能慰勞工作勞累和減肥的艱辛，適量吃不發胖還能幫助瘦身。

【花果茶】

多種水果搭配紅豔的洛神花茶製成的花果茶，口感甘醇，香味濃郁能補充維生素又能促進消化和排毒，多喝瘦身更美容皮膚，炎熱的夏日裡用它替代飲料在合適不過。