臉好看有啥用？但這個部位還是暴露了年齡

現在越來越多的MM都日益重視肌膚的護理，白天MM化上妝，哪個不萌萌噠~ 

可是，卸妝後呢？所以說到底就是皮膚底子好才是真的好啊！所以在平時就要多加留意啦，很多生活細節做不好的話會顯老不說，整個人的氣質也大打折扣！

夏日最常見皮膚問題第1名：背痘

玩兒性☆禁☆感的夏天，露美背這樣的事情就應該說來就來。凹凸有致的曲線，自帶挑逗風情的蝴蝶骨，最重要的是一轉身的性☆禁☆感迷人實在是太有殺傷力，這樣的性☆禁☆感怎麼能被充滿痘痘的後背毀了這一切？！

夏日最常見皮膚問題第2名：腿部

夏天就是涼鞋的專場啊，一雙時髦的涼鞋，恰到好處地露出腳部，圖個涼快還能凹個好造型！可是沒有一雙保養得當的美足，實在是對不起一雙好鞋啊

涼鞋暴露腳部皮膚，有一點兒保養不好的粗糙，都會一覽無餘。

夏季最常見皮膚問題3：頸紋

脖子直接連著臉，所以鬆弛的線條和頸紋，以及不清晰的鎖骨，會讓人看起來老了幾歲，許多看臉美如仙的女星都被它拉低了顏值。

下面詳細盤點了催人老的各種壞習慣，要當心啦。你若躺槍就趕緊糾正過來，知錯就改善莫大焉啊!

體重忽高忽低

不注意體重體重忽高忽低會增加患心臟病和糖尿病的風險，也會讓皮膚鬆懈，缺乏彈性。應該將體重保持在一定的標準範圍，而不是一直處在減重、增重的迴圈中。

熬夜

美容覺雖是老生常談，但睡眠少的確會造成眼袋、眼底下垂、眼皮鬆懈以及面色蒼白。太晚睡覺還會干擾人體重要臟器的休息，帶來不可彌補的損害，因此，早睡早起是保持年輕、健康的重要法則。

吃垃圾食品

垃圾食品會讓人吃掉過多的鹽分、脂肪和膽固醇，加速老化的步伐，肥胖的幾率也大大增加。應該選擇全麥食物，多吃水果、蔬菜、堅果和魚類，能幫助減少體內炎症，促進皮膚健康，減少皺紋。

喝水少

水能説明機體輸送養分，加速細胞復原。而缺水會造成皮膚乾燥、緊繃，讓人看起來更老。因此，平時不僅要注意經常喝水，還可以多吃些含水分多的果蔬，如黃瓜、蘋果、番茄等。

如果全部都中了，那就要趕緊改掉壞習慣，動起來！順便猜猜下面3個寶貝你最喜歡是不是中間那個呢？點進去看看有驚喜哦~