頭髮出油？這4個控油方法，第二種最有效

你的頭髮油得可以炒菜啦

後臺有很多妹子都會問我說頭髮出油怎麼辦啊，每天洗也不行，只會讓頭髮出油更嚴重，其實身邊的朋友也有很多都是頭髮出油很嚴重，先不說凹造型，只是見到男生都覺得很尷尬了好不好。

關於頭髮容易出油，有很多說法，有人說是因為頭皮本身容易出油，還有說是因為平時吃東西太油了，也有人說是平時洗頭髮太勤了，如果能堅持三個月一周洗一次，那樣就會好很多，我只想說，那樣我會死的，有可能癢死，有可能油死，也有可能丟人死，

其實頭髮出油，跟飲食有關係，跟洗頭髮有關係，跟洗髮水的關係最大，如果想要緩解頭髮出油的情況，最好能夠做到下面這幾點哦。

清淡飲食，不能說頭髮油全都是因為飲食，但是也有一定的關係，平時一定要少吃油炸食品，自己炒菜的時候少放油，這樣比較健康，而且當身體脂肪含量沒那麼高的時候，頭髮出油自然就好很多了。

使用無矽油的洗髮水，最近幾年無矽油的洗髮水賣的很好，去油效果真的很好，雖然洗完之後沒有很順滑的感覺，但是緩解出油呀，然後在發梢使用護髮素或者是精油就可以啦，而有矽油的洗髮水則是能夠讓頭髮更加的順滑，出油也會更快，兩種洗髮水沒有誰更好，只是無矽油的更適合出油嚴重的人使用。

吹頭髮溫度不要太高，用水風機吹頭髮的時候不要用最高的溫度，而且不要對著頭皮一直吹，這樣會傷害毛孔，也會讓頭髮出油更嚴重。

多梳頭發，這裡的指的是在家閑著沒事的時候用梳子在頭皮上按摩，這樣能夠促進血液迴圈，而且還能夠防止掉頭發，頭髮出油的問題也會好很多，按摩頭皮的時候儘量使用木質梳子，木頭不是很硬，按摩的時候不會很痛，天然的木材，摩擦頭皮也更好。

我自己沒洗頭髮的時候都不想跟別人待在一起，油膩膩的自己都嫌棄，更害怕別人聞到油膩的味道，尤其是男生，如果你也是這樣，趕緊試試這些辦法吧，很有效的哦，一個月就能改變很多了。