紅糖薑茶，懂你的痛，更懂如何呵護你！

女人猶如溫柔的空氣，如聽簫聲，如嗅玫瑰，如水似蜜，如煙似霧，籠罩著我們。她的一舉步，一伸腰，一掠發，一轉眼，都如蜜在流，水在蕩……女人的微仿佛半開的花朵，裡面流溢著詩與畫，還有無聲的音樂。可是當痛經來襲的時候，女性還能靜若清池，動如漣漪嗎？

痛經時不僅會造成肚子疼痛，腰背酸痛，同時容易造成注意力不集中，精神下降，影響工作與學習。因此，日常生活中學會解決月經期肚子疼的問題是很關鍵的一個話題。

世界上50%的女性來月經時，都會出現小腹脹痛、腰酸、噁心、嘔吐等情況，有些女性在每次月經來臨前，就趕緊吃止疼藥“阻攔”疼痛。可總是用止痛藥來對付“姨媽”也不是長久之計，畢竟是藥三分毒。如何輕鬆度過經期？選擇適當的飲食，能幫你輕鬆緩解痛經帶來的痛苦。

用什麼來拯救“大姨媽”的呢？ 紅糖姜湯，代茶頻飲，趁熱喝，因紅糖具有活血化瘀的作用，經期不宜多喝，經期量少者，可以在經期適當喝一些。具有溫陽散寒，活血止痛的作用，用於寒濕凝滯型痛經等症。

【推薦理由】：手工紅糖，傳統老薑，味道濃郁，甜中帶辣，匠心釀制。獨立小包裝，沖泡便捷。一杯溫暖長留心中。

推薦理由： 採用手工黑糖 ，高山老生薑 ，傳統製作。新疆棗棗片搭配寧夏枸杞，平陰玫瑰，驅寒暖宮， 呵護你的美麗，溫暖你的身心。1件10小包，乾淨衛生，攜帶方便。

【推薦理由】：壽全齋紅糖薑茶200多年歷史的老品牌，小S都特別愛喝的紅糖薑茶。 很好喝，再也不怕肚子疼，顆粒狀，長條袋裝的，放在包包裡很方便。味道非常好，效果也不錯。大姨媽期間喝這個真是太合適不過啦！

推薦理由： 十女九寒，手腳冰涼，月經不調，暖宮健胃，補氣養血。等功效。紅棗不用說都知道是補血的， 地道老薑母搭配綿密的紅糖，以傳統道地的熬煮手法，精心調製而成。天然原味，呈現溫和不燥熱。補氣暖宮，去除痛經。即溶顆粒方便溶解。

【推薦理由】：每月喝三罐，月月都輕鬆，每天三塊，給你母親般呵護。黑糖，紅棗給你雙重呵護，味道濃郁，效果好。不用熬煮，即沖即飲，方便快捷。

推薦理由： 古法熬制手工製作紅糖,，驅寒暖宮補血經期，,緩解痛經滋補氣血，暖身養顏,冬天要愛護自己哦 。

【推薦理由】： 甄選世界優質原料，4味配方， 真材實料 ，盡顯熬制而成，姨媽助手， 姜香甜潤 。小貸包裝，攜帶方便，沖泡即可。

痛經患者在治療中，要注重自我保健，經期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情緒穩定，精神愉悅；膳食合理平衡；生活規律，勞逸結合，保證睡眠；適度參加運動鍛煉，但忌幹重活及劇烈運動。做到以上幾點，有利減少痛經發作，促進康復。 記得喝杯紅糖薑茶，暖身更暖心。