“三高”人群，這樣備孕！

孕期有問題，來找馬大夫！

“三高”是高血壓、高血糖、高血脂的簡稱。

備孕女性如果發現自己患有“三高”中的一種或多種疾病，在備孕的時候，就需要格外注意啦！

高血壓，控制好就能懷孕

患有高血壓的女性，在懷孕前，可以先經過醫生檢查出導致血壓高的原因，排除由於腎臟病或內分泌疾病引起的高血壓。

只要沒有明顯血管病變的早期高血壓患者，一般都會有懷孕機會。

孕前要控制好血壓

孕前患有高血壓的女性懷孕後易患妊娠高血壓綜合征，且症狀嚴重，這種情況也多見於高齡媽媽。

妊娠期高血壓會導致蛋白尿及明顯水腫，也會出現一些併發症，如心力衰竭、急性腎衰竭、胎盤早剝等，嚴重的話會引發早產、流產、胎兒發育遲緩等。

所以高血壓女性要在孕前就應將血壓控制在正常範圍內。

備孕女性可以告訴醫生自己打算懷孕，醫生會將藥物調整為適合孕婦使用的種類。

通過飲食、運動、調整心情來控制血壓

在血壓不是很高的情況下，注意通過低鹽飲食、適量運動、調節情緒的方式來控制血壓，避免過度勞累、睡眠不足。

慎重吃降壓藥

在備孕期間，若是血壓控制得好，能夠停服降壓藥，自然最好；

若是必須用藥，一定要聽醫生的建議，使用適合孕婦服用的不良反應小的藥物。

定期量血壓

在備孕期和孕期，要定期測量血壓，若情況嚴重，應及時就醫。

備孕女性要儘量保證每週至少測量血壓2次。

在懷孕後更要注意監測血壓，一般妊娠高血壓綜合征出現得越早，危險性會越高。

糖尿病女性，這樣備孕

樹立信心

在夫妻雙方都有糖尿病的情況下，遺傳的概率為5%～10%。

所以，即便患有糖尿病，也要有充足的信心，相信自己能生下健康寶寶。

孕前控制糖尿病

糖尿病一般在孕早期對準媽媽及胎兒影響較大，所以多數醫生建議至少在糖尿病得到良好控制之後再懷孕。同時，最好保持腎臟和血壓都在一個比較好的水準。

降糖藥換成胰島素

由於口服降糖藥能通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒營養代謝及生長發育有不良影響，因此不建議備孕女性使用。

而胰島素屬於大分子蛋白質，不會通過胎盤進入胎兒體內，注射胰島素後並不會對孕媽媽和胎兒產生不良反應和副作用；同時，孕媽媽也不容易對胰島素產生依賴性，所以建議備孕女性選擇胰島素治療。

如果在口服降糖藥期間意外懷孕，一定要及時諮詢醫生，並檢查胎兒是否受影響。

密切監測血糖

本身患有糖尿病的女性在孕期併發妊娠糖尿病的概率會增大。

所以孕前或孕期都應及時監測血糖濃度，在醫生的指導下服藥。

適當控制飲食

避免攝入過多糖分，含糖量較高的水果要慎重食用，如香蕉、荔枝、芒果等。

要保證維生素、鈣和鐵的攝入。

高血脂，也能生下健康寶寶

高血脂對懷孕的影響

相較于健康的孕媽媽來說，患有高血脂的孕媽媽發生妊娠糖尿病和妊娠糖耐量降低的概率增高， 嚴重時還可導致急性重症胰腺炎，危及孕媽媽和胎寶寶的健康。 。

雖然高血脂孕媽媽發生某些妊娠期併發症的可能性增大，但並不一定都會發生那麼多的併發症。

許多患有高血脂的孕媽媽經過調理治療後也都生下了健康的寶寶，所以即便高血脂，備孕女性也要對自己多一些信心！

產前檢查做仔細

患有高血脂的備孕女性，可以在孕前做一個詳細的產前檢查。如肝功能、 人體成分分析、 體重指數評價等，醫生會根據檢查結果指導你的飲食和運動。

在經過一段時間的治療和調理後，可在醫生指導下懷孕。

另外，有高血脂病史的女性在產檢時應和醫生溝通，必要時檢測血脂情況。

飲食控制很關鍵

患有高血脂的女性要儘量避免對高膽固醇類食物的食用，適當的增大運動消耗量。

“三高”人群有風險，“三高”孕媽媽風險更大，備孕女性一定要重視起來喲！

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