甜牛奶真的比純牛奶差嗎？

有一些人喝純牛奶會有不適感，噁心難以下嚥，但是如果加一點果味、甜味就會喝的很多，那不妨就試一試喝點甜牛奶。很多人會對甜牛奶有誤解，總是覺得不是純牛奶的原汁原味，營養成分就缺了點什麼，其實甜牛奶並不比純牛奶差，而且還有自己的獨到之處。

什麼是甜牛奶？

甜牛奶是由鮮牛奶加工而成的，包含著牛奶所含的營養成分，糖分較高，味道比鮮奶甜，而且甜牛奶也適合喜愛甜口味的人群。但是有一款甜牛奶甜而不膩，口感清爽。

認識到甜牛奶後應該對甜牛奶有所瞭解，甜牛奶不僅保留了純牛奶的所有營養，而且有甜甜的味道更是受到廣大消費者的喜愛。對於不喜歡喝純牛奶的人來說可謂是救星了。

甜牛奶有什麼好處？

1.減肥美容 甜牛奶所含的熱量比較低，有助於減肥。且甜牛奶所含的營養元素，可以使人們皮膚光滑白皙。 2.補充鈣質 甜牛奶鈣含量高，吸收好，防止骨骼疏鬆。 3.幫助睡眠 甜牛奶有抑制興奮的作用，安神養神，促進睡眠。

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