待我長髮及腰，何時才能及腰？

不知何時起，有個時間點叫：待我長髮及腰。

待我長髮及腰，少年娶我可好？待我長髮及腰，遮住虎背熊腰。待我長髮及腰……飛快的美容科技領域雖然已經有了嫁接頭髮，但是，嫁接頭髮不僅梳起來不方便，還容易傷到本身的頭髮。

但，常常還沒有等到長髮及腰，頭髮就已經亂糟糟，不是分叉枯黃，就是感覺不長了似的，所以Abby又要給你分享秀髮秘訣了。

【吃】

首先要吃對食物，魚類、牛油果、雞蛋、綠色蔬菜、堅果和豆類，它們含豐富的蛋白質、鐵、鋅、ω-3脂肪酸和維生素B12，能夠深度滋養秀髮，讓秀髮更加強韌。

【剪】

有種說法是剪頭髮才能長頭髮，所以可以常修剪一下不健康的發尾，但不要太頻繁，畢竟髮型師不懂“只修一點點”的那一點點是多少（Abby深有感觸）。

【洗】

洗頭的時候總是馬虎不得，要用指腹按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，洗掉毛囊的髒東西，從而讓發根強韌，營養輸送及時，頭髮才長得更快。

【養】

頭髮乾燥、分叉，意味著頭髮很難長長，換掉常規的洗髮水和護髮素，可以用滋潤的發膜做一個深度清理，滋養的頭髮會變得秀美。

【禁】

直髮夾、卷髮棒、電吹風等等...雖然現在很多造型工具都是低傷害的，但畢竟會給頭髮造成一定傷害，如果目標是健康秀髮，不要忘記事先用隔熱產品比如精油，再使用陶瓷層的工具。

待你長髮及腰，關注Abby可好？