用這幾個減肥小竅門，減肥之路更順暢

我們都知道減肥要運動，那麼不正確的運動方法會使你事倍功半，今天小V跟你說說一些減肥小竅門，讓你的減肥之路走得更順暢。

1、舉球

2、單腳騎自行車

3、負重走

4、拆分運動

5、把握節奏

會千招萬招，不如會一招把它做到極致，持之以恆的堅持會給你帶來不可思議的減肥和健身效果哦！

瘦是一種生活狀態，是一種對美好生活的嚮往，減肥不是盲從，也不是盲目的節食和運動，而是通過合理的飲食和運動，才是對減肥最有利的，再比如下面這些都是比較健康的減肥產品！

▼ 冬瓜荷葉茶

茶香中有些苦澀，荷葉是減肥的利器，可以幫助體內消化，加快新陳代謝，非常適合下半身肥胖的人，特別是對瘦腿瘦肚子有很大的作用。

▼ 左旋肉堿茶多酚

左旋肉堿是一種類氨基酸，與脂肪代謝密切相關。主要勝利功能是促使脂肪轉化成能量，在降低體重的同時，不減少水分和肌肉，延緩疲勞

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▼ 牡丹纖飲

本草茶飲喝起來不僅令人放心並且給人舒心的感覺，這款精選草決明，玫瑰花等多種花草茶經過科學合理搭配製成，具有清腸通便，疏肝健脾和生津解渴等功效，製成的小茶包還方便大家適量的沖泡，堅持每天喝幾杯，一個月能讓你變成小妖精。

▼ 小肚腩甩脂機

甩脂機，打造純物理健康減肥健身，不管你是產後肥胖型、吃貨懶動型、久坐上班型、中年發福型、久減不瘦型等等，每天僅需5分鐘，塑造性☆禁☆感身材，瘦下來你就是女神。

文/麗