拿什麼拯救——你的一口黃牙！

身邊有不少小夥伴會說，小時候自己的牙齒可白了，可是越長大牙齒反而越黃了。甚至有不少人因為牙黃而自卑，平時講話、微笑都不敢張開嘴，誇張的還去醫院做了檢查！

那牙齒黃到底是不是一種病，我們還有什麼辦法可以拯救我們的一口黃牙呢！

其實牙齒變黃的因素有很多，讓我們一一分析：

◆生理性的牙齒顏色改變

人的一生有兩副牙齒：乳牙、恒牙。恒牙牙釉質透明度比乳牙好，而牙本質顏色偏黃，因此一般情況下恒牙比乳牙略黃。只是每個人程度不一樣，隨著年齡的增長，牙齒也會越來越黃，這是正常現象。

牙齒變黃就像生老病死一樣，無法阻止，只能延緩。所以平時多注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。這時我們需要一款美白去漬效果好的牙膏，那小編推薦這款可去除煙漬、咖啡漬、茶漬的牙膏，恢復牙齒原本亮白顏色，使你擁有一口健康亮麗的牙齒。

◆外源性因素

日常飲食如喝茶，飲咖啡、吸煙等都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素吸附在牙齒表面細菌分泌的黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或發黑。

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◆內源性因素

主要由於四環素牙和氟斑牙，與外源性黃牙相比，主要區別在於，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內 。由內源性原因造成的牙齒變黃，多為頑固性牙齒美白問題，需要借助洗牙或其他高科技醫學牙齒美白方法來緩解牙齒黑黃症狀，如冷光美白，鐳射美白，超聲波潔牙。具體選擇方法得經醫生判斷，因人而異。

◆缺鈣

當體內鈣流失時，牙齒的堅硬度大大降低，對食物的吸收力更強，更易造成色素沉著，牙齒變黃。這時你需要及時補充鈣和維生素D，多吃深綠色蔬菜。其中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。

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◆衛生習慣

不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面會堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。此外，長期使用硬毛牙刷，對牙齒的磨損作用較大，會損傷牙齒表面琺瑯質，加快色素沉著。

刷牙是每天必做的功課，雖然看似簡單，但是在日常中還是很多人不夠注意，對口腔造成了許多不良的影響，甚至可能導致一系列的口腔問題。一般來說，牙周病患者應該選擇軟毛牙刷，這樣方便于清理牙周，而沒有牙周病的人，可以選擇軟硬適中的牙刷。

自己的黃牙還是要自己背著走，請不要用一口黃牙相對！