寶寶斷奶過後，媽媽出現的幾點變化！

寶寶一般長到10個月到1歲左右大的時候，媽媽就會計畫給寶寶斷奶了，有的媽媽透露經驗，表示在寶寶斷奶後自己的體重相比之前大大下降了！但自己也不知道是什麼原因。聽到這裡寶媽們可不要急得立馬逼寶寶斷奶哦……寶寶一歲之後通常都學會自己走路了，正因如此活動量和能量的消耗也會隨之增加，如果斷奶的同時沒有為孩子提供足夠的營養，就會造成反效果了，嚴重的還會出現營養不良或者發育緩慢。

不知道是不是所有事情都有先苦後甜的規律，給寶寶斷奶後，由於寶寶不再吃母乳了，而媽媽們長久以來都為了養胎為了餵奶而一直補身體，身體裡的營養突然被囤積了起來！因此往往在寶寶斷奶後刹不住車，變得比之前還胖了。但好消息是這種發胖只是暫時的，而且真正的好戲在後頭呢。

害怕脂肪囤起來的媽媽，可以選擇高腰內褲，它可以將我們腰間多餘的肉肉通通的收在高腰內褲內頭，純棉柔軟面料，健康親膚，專為孕媽量身定制，舒適調節腰圍使得媽媽胖瘦自宜。

大多數媽媽在寶寶斷奶後甚至斷奶前就會重新回到自己的工作崗位，業餘的時間投入在照顧孩子上。這樣的模式通常比懷孕前還要費腦費體力，身材會因為各種消耗而體重有所下降。而且媽媽的身體機能逐一恢復正常後，身材也會跟著變化的。

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有些媽媽在懷孕之前就是健身愛好者，無論是力量訓練還是瑜伽、健身操等等項目，都是改變身材的利器！如果趁著寶寶斷奶後抽出時間投入鍛煉，相信媽媽們的體重會像搭順風車一樣一路減輕的。

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媽媽也要注意在合理的時間給寶寶斷奶哦，孩子暫時戒不了就不要過分勉強。而且斷奶後寶寶的牙齒還沒長齊，不能什麼都跟著大人吃，否則會消化不良。應該讓寶寶保持喝牛奶，慢慢適應半固體食物，少量多餐，保證營養均衡全面哦！