一人食，我有我的小確幸

有人說異地不敢問你那下雨怎麼樣，因為害怕你沒帶傘而我卻沒辦法為你撐傘。

同樣的我也會害怕問你吃的怎麼樣，因為怕你說吃的不好，我也沒辦法做好吃的來到你身邊！你要學會一人食，好好照顧自己。

|||— ❶ —|||

|||一人，一杯，健康看的見|||

不能因為一個人就可以將就的吃些早飯，或者順路隨便買點什麼。

這樣的早餐是匆忙的，是不健康的。你需要的是乾淨的桌子上擺著一份熱騰騰冒著香氣的早餐！

早上起床後，打開罐子，用勺子舀3到4勺的代餐羹放入乾淨的瓷杯當中。先用溫水稀釋，然後再倒入熱水攪拌均勻後即可食用。這樣的早飯最適合一個人，簡單又健康。同時因為其成分是有12種堅果與水果乾組成，對於補充維生素與膳食纖維是很重要的！

好的代餐羹就要有好的膳食伴侶來相配。優選澳洲陽光的大燕麥加上新鮮的藍莓果乾，散發著濃濃的麥芽香氣。可以幹吃也可以放入代餐羹當中攪拌食用。這樣不僅可以是早餐更加的豐富，還可以用來調節早餐的口味，是它變得更加有層次口感。這樣的一杯盛的是滿滿的健康。

優選粒粒飽滿的黑芝麻加上核桃細磨成粉粉，再加上健康的奇亞籽粉，其中的粉末黝黑發亮！這樣的粉粉只需3分鐘即可沖泡出一杯香濃的早餐。口感比之黑芝麻糊來說更加的清爽，因為其中加入的微澀核桃起到調味作用。最後的奇亞籽也是富含多種膳食纖維，而且可以讓人有飽腹感！早餐就要這樣吃的好又飽！

|||— ❷ —|||

|||一人，點心美味酥我心|||

不是只有男盆友才能是你幸福。據科學依據，人們在嘗到了美味甜膩的點心時也會感到滿滿的幸福感！

所以，一人，來點甜點，酥香軟糯的口感也可讓你體會到幸福感！

一人，來點獨特的榴槤風味如何？擁有豐富的營養及奇特的口感的榴槤當之無愧為水果之王。一人細細品味來自熱帶水果之王的獨特風味，不許在意別人的眼光。酥香軟糯的外皮包裹著厚厚的榴槤餡，這樣的餡餅做的到皮薄料足！好點心，好風味！

一人食的點心也要浪漫滿屋。來自雲南的鮮花餅就是採用新鮮的花朵秘製成餡。一口咬下花香四溢，芬芳撲鼻。花也可以用來吃，這樣的點心能不浪漫嗎？簡直少女心滿滿有沒有。這樣的點心吃完那才叫口留餘香。

一人，更應該來點肉鬆餅試試。每天上班包中必備2個，晚上休閒可在吃兩個，這樣的肉鬆餅就是好吃不膩的代表。他可以無時無刻的陪伴著你，讓你嘗到鮮香鬆軟的口感後一直迷戀上它，然後停不下來！

|||— ❸ —|||

|||一人，糖果甜蜜我心|||

糖果的甜會讓人感到非常的幸福。而且吃糖的人總是比不吃糖的人要快樂許多！

所以，一人，我也要有我精彩。將我的生活活出彩虹糖般絢爛多姿，活出水果軟糖般的酸甜可口，更要活出巧克力夾心糖般的有內容！

水果軟糖總是酸甜可口，捏在手中也是Q軟彈滑的。色澤更是晶瑩通透，引人垂涎欲滴。這樣的水果軟糖，往往決定著在一撕開包裝就可以聞到那酸甜水果的香味，嚼到嘴中似乎是在吃真的水果一樣。好像可以嚼出果汁！

酥心糖正如其名一樣，就是為了酥化你的心存在的。甜脆的外殼加上酥香的芝麻餡，不甜也不膩，更不會粘牙。好吃的酥心糖應該正是如此。香甜酥脆，好吃不膩。甜就是這樣，酥也是如此。