寶寶餵飯難？媽媽你可以試試這幾招！
佩佩1歲半了，雖然他一天天長大，比原來好帶一些了，但也給媽咪帶來新的煩惱，那就是他總不好好吃飯。一到吃飯的時候，媽咪就發愁，總得不停地往佩佩嘴裡喂，否則佩佩就不好好吃。看見別人家的寶貝吃飯都那麼香，媽咪心裡既著急又發愁，該怎麼辦呢？
【清楚寶貝為什麼不好好吃飯】
寶貝不好好吃飯可以由很多原因引起。
1、身體缺乏某些微量元素
較為常見的是缺鋅、缺鐵。缺鋅、缺鐵都會影響寶貝的食欲，表現為食欲下降，不願意好好進食。
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2、吃零食和進餐時間安排不合理
比如，加餐時進食過多的零食，或吃不容易消化的零食，到了吃正餐的時間，寶貝沒有饑餓感，因此不好好吃飯。
3、過食造成積食導致脾胃虛弱
有些家長總是怕餓著孩子，或是為了讓寶貝長得更快一些，經常讓寶貝過食，結果造成積食，傷了寶貝的脾胃，造成寶貝食欲不振。
4、家長對待寶貝方法不當
寶貝不願意吃飯時，家長經常強迫；或者擔心寶貝弄髒了衣服或桌子，限制寶貝想要自己吃飯的欲望，等等，都會導致這種現象發生。
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【如何培養寶貝形成良好的飲食習慣】
1、按時添加輔食，促進寶貝對多種食物的味嗅覺形成和發育。
寶貝到了6個月，一定要及時按照月齡為寶貝添加各種輔食，促進寶貝對多種食物的味覺及嗅覺的形成和發育，體味口感，同時鍛煉咀嚼功能，打下獨立進食的基礎。
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2、讓寶貝養成和家人一起坐在桌子上吃飯的習慣。
最好從寶貝會坐開始，就讓他養成和家人一起坐在桌子上“吃飯”的習慣。一家人圍坐著會讓寶貝覺得很有趣，認為吃飯是個非常有趣的遊戲，他就會愛上這個大家都參與的遊戲。
3、通過讓寶貝感受食物的特性而逐漸愛上吃飯。
寶貝七八個月時，小手變得比較靈敏了，可以給他一些饅頭片、麵包片、米飯，或者合適的蔬菜等，放在小碗裡，給他用手抓著吃，讓他感受食物的特性，逐漸愛上吃飯這件事。到寶貝會用小勺時，可以鼓勵他用勺子吃飯。
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4、每次吃飯時，要注意給予寶貝一種非常愉快的體驗。
不要過於約束寶貝，在他沒有非常好的掌握駕馭勺子的能力之前，可能會經常把勺子扔了，用手抓飯吃。沒有關係，讓他用勺子吃吃，也用手抓抓，最重要的是給他一種與吃飯相關的非常愉快的體驗。這樣，寶貝將來就會愛上吃飯，吃飯就不會變得那麼費力了。
》提示：寶寶用手抓著吃飯時，媽咪要保持寶寶小手的清潔↓↓
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另外，每次用餐時間不要太久，以免會使寶貝感到不舒服，覺得吃飯是一件很受拘束的事情，因此降低吃飯的興趣。
5、對於大一些的寶貝，可以讓他參與吃飯的準備工作。
如擺餐具、拿椅子等，這會讓寶貝有一種參與感和成就感，有助於提高吃飯的積極性。
6、可以通過一些遊戲，來吸引寶貝吃飯的興趣。
比如大家比賽，看誰吃飯的時候不亂動，看誰吃得好等等。或者用他喜愛的書本、動畫片裡的形象來鼓勵他，讓他擔當這個角色，或者讓他跟這個角色比較等等，都可以讓他吃飯時表現得更乖一些。
【怎樣讓寶貝好好吃飯】
1、如果懷疑寶貝缺乏微量元素，到醫院詳細做相關的檢查。
如果懷疑是由於缺乏微量元素引起，家長應該帶寶貝到醫院詳細做一些相關的檢查，觀察是否缺鋅缺鐵引起的食欲不佳，及時請醫生幫助進行調理。
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2、如果是積食造成脾胃虛弱，可以帶寶貝去看看中醫。
如果寶貝是積食造成脾胃虛弱，可帶寶貝去看看中醫，調理一下體質，進行一些治療，如捏脊或服用調理脾胃和增加食欲的小中藥等，往往有很好的效果。
》提示：寶寶吃過飯之後，媽咪可以推著下去活動活動，幫助消化↓↓
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3、當寶貝失去吃飯興趣時最好終止進餐，即使還沒有吃飽。
寶貝不想吃的時候，家長不要強迫，經常強迫會使寶貝厭倦吃飯。解決的辦法就是，把下一次就餐時間稍微提前一些。當寶貝真正餓了的時候，自然就會胃口大開。
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