面膜可以扔了！每天用這煮水喝，美白祛斑

話說世上沒有醜女人，只有懶女人。女人想要變美，沒有不好的方法，只有不行動！今天教大家一個既能美白又能祛斑的妙招偏方，絕對的懶人專用！

沒錯，就是香菜根，這個方法是很多人實驗可行才跟大家分享的，步驟也是非常簡單哦~

先把準備好的香菜只留根部，把上面的泥土清洗掉；

然後，上鍋加入適量的涼水下鍋，煮10分鐘左右水色呈青綠色即可關火盛出待涼；

待湯水變溫以後，就可以直接喝了，把多餘的湯水也可以用來洗臉。 

香菜這個神奇的物種妙用可真是多啊！夏天來啦，很多朋友可能面臨食欲不好，想吃零食卻又怕胖的問題，別擔心，寶媽為你們準備了吃不胖的零食，一起來看看吧！

—好物推薦—

【蘋果乾脆片】

眾所周知，蘋果是瘦身水果之一，它的脫水果乾當零食，無添加任何東西，酸甜可口，既能解饞又能消食瘦身！媽媽再也不用擔心我吃零食長肉肉啦！現在買一送一，超級划算！

【紅豆薏米粉】

這款味道超級美麗，祛濕效果很不錯，而且除了含有薏仁和紅豆之外，還含有燕麥、黑糯米、黑糖、椰漿粉等原料，口感不甜不膩，而且低卡，很適合減肥的時候食用。我的腰和肚子都瘦了，當然我還配以運動，很喜歡。推薦給身邊的好多朋友了，她們都紛紛下單搶購！

【 青汁粉】

選用天然麥苗打磨而成的青汁粉，含有豐富的膳食纖維，能通宿便排腸毒，有助減少脂肪的堆積從而達到瘦身的效果，可以直接沖泡飲用也可以搭配蜂蜜或是代餐粉等食用，口感清新細膩很好喝。

【 燕麥壓縮餅乾 】

晚上宅家不少人都忍受不了零食的誘惑，想要好吃不發胖還能瘦身，那就來點燕麥製成的無糖餅乾吧，薄薄一片酥脆又可口，不含蔗糖，放心吃不發胖，還能刮油瘦身哦。