這個東西這麼難吃 不能讓它毀滅世界

食有千萬種，味美千萬種，比來又比去，想瘦不容易。每天我們都有一個巨大的難題要考慮，這個好吃那個好吃，今天究竟吃什麼。吃完後又開始後悔，剛做完如同高考難度的吃食選擇難題，又要去當相撲選手了。人生真的談何容易。

沒關係，這些都不是問題，自從有了它你可以丟掉高考生與相撲選手的身份，安安靜靜的做個美麗的養生達人了。

剛看見時你的表情也許很詫異，天下怎麼會有如此之怪異的東西。

沒錯，它就是折耳根！很多人都在質疑這難道不是在吃草！！！

折耳根在廣東省稱為狗貼耳，在四川、雲南、貴州等地帶稱為側耳根。具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用，這簡直是夏季減肥的完美利器！

美食從我眼前過，折耳根就是我敵人。

如何讓折耳根死的心甘情願，讓我們欣然接受？

死法一： 折耳根+紅棗

材料：折耳根(乾燥)75克，紅棗(切開)15粒，水7大杯。

做法：

1.將折耳根以及紅棗放入鍋中，加入水，以大火煮滾之後再轉小火煮20分鐘。

2.將煮好的折耳根以及紅棗過濾掉，保留茶水即可。

死法二：折耳根涼拌土豆

材料：

主料：折耳根 少量

土豆 四個左右

芹菜 1~2小根

輔料：小米辣 3~4根 蔥花 香油 少許 花椒油 少許

幹辣椒 白糖 食用醋 味精 食用鹽

做法：

1.將土豆削皮放入鍋中煮熟，熟後用冷水撈起切塊

2.在鍋中放入食用油，將切好的土豆放入鍋中炸至金黃色

2.將小米辣、蔥花切碎，折耳根、芹菜切好

3.將所有的食材放入器皿中攪拌即可

死法三：折耳根瘦肉湯

材料：

主料：折耳根 100克 瘦肉 50克

輔料：油、鹽、白糖、生抽、草果粉 薑絲 少許

做法：

1.將折耳根洗淨切段備用

2.將瘦肉切片，加適量的油、鹽、白糖、生抽、草果粉醃制片刻

3.鍋裡放少量油，將肉片炒熟

4.鍋內倒入涼水，待沸後將肉片丟入鍋內

5.放折耳根煮2-3分鐘，待折耳根變軟

6.最後起鍋加點鹽調味即可

吃點涼拌土豆，喝點瘦肉小湯，最後再品杯折耳根茶，曼妙的人生，你還怕折耳根死的不夠難看，自己不夠好看嗎？