沒吃對腹瀉了，寶寶這下可怎麼吃？

氣候多變，嬰幼兒腹瀉問題不少見。然而除了天氣因素導致的寶寶腹瀉問題，還有媽媽的某些不當行為也是導致寶寶腹瀉原因。寶寶腹瀉，可能是媽媽添加輔食不當導致。

添加輔食一定要遵照從少到多、從細到粗、從稀到稠、從一種到多種的循序漸進原則，否則就會引起寶寶腹瀉等問題。

一般來說，寶寶一般在4-6個月時才添加輔食。不當添加輔食，比如過早添加輔食，寶寶的消化功能尚未達到消化輔食的程度，將出現消化功能紊亂性腹瀉。而輔食添加過多、過粗、過稠、種類過多，都會因寶寶的消化能力問題而引起腹瀉。

▼護理寶寶腹瀉的3個飲食誤區

1、孩子腹瀉即禁食

即使急性腹瀉時，患兒胃腸道的消化吸收功能也不會完全消失，對營養物質的吸收仍可達到正常的60%-90%。較長時間的饑餓，不僅不利於患兒營養的維持，還會使其營養狀況進一步惡化，並影響腸粘膜的修復、更新，降低小腸的吸收能力，使免疫力下降，反復感染，最後導致“腹瀉——營養不良——易致腹瀉”的惡性循環。

因此，對急性腹瀉兒應繼續餵食。

（1）母乳餵養兒：可自由吃奶及喂水。

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（2）人工餵養兒：可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，以後逐漸增至全奶。

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（3）半歲以上的患兒：可選用米湯、稀飯或爛麵條等，並給些新鮮水果汁或水果以補充鉀，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或魚末等，但均需由少到多，逐漸過渡到已經習慣的平常飲食。

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2、服糖鹽開水可防止脫水

在白開水中隨意加糖、鹽是不能起到防治脫水作用的。

3、腹瀉喝雞湯補營養

雞湯作為一種營養物質，對人體確有補益作用，但這並不意味著什麼人都適宜喝雞湯。毋庸置疑，嬰幼兒腹瀉時會隨胃湯液丟失大量的營養物質。因而，一些年輕的父母為孩子增加營養，喜歡給孩子餵食高營養的液狀食物，比如雞湯等。殊不知，給孩子喂雞湯不但達不到壯體強身的目的，反而會給孩子帶來麻煩。

雞湯進人人體後，蛋白質合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質即需0.45毫克當量的鉀，由於鉀不斷進入細胞，人體為維持平衡，鈉也大量進入血液和細胞液中，因而造成體液高滲——高鈉血症。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。

（本文所有圖片均來自網路）

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